許新利 的DNA | 封面
Run because i can !
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17990
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已繞赤道 0.4489 圈
跑齡6 年 | 共獲得 208 枚運動獎章 | 個人累積總里程17990km



運動次數
100%
卡路里
100%
運動時間
100%

不錯

從 2026-08-03 到 2026-08-09
總共運動 5 次 (+150.0%)總共跑了 47.2 km (+81.6%)
騎車總距離 29.4 km (+46.3%)
總燃燒 1925 卡路里 (+102.4%)(0.250 Kg)總共運動 5.2 小時 (+70.0%)
跑最遠的一次是 6.9 km (08-05 Wed)跑最久的一次是 44 分鐘 (08-05 Wed)
跑最快的一次是 06:02/km (08-07 Fri)
本週運動次數:5
本週運動總時間:5H:10M:06S
本週運動里程:12
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:0H:44M:29S
本週運動里程最多:6.93
累計運動次數:1751
累計運動總時間:2274H:08M:26S
累計運動總公里數:17990
累計獲得讚的次數:59841
累計獲得留言次數:10225
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程47.2 km26.0 km (+81.6%)30.7 km (+53.9%)57.4 km (-17.8%)
運動時間5H:10M3H:02M (+70.0%)3H:34M (+44.9%)5H:55M (-12.8%)
訓練值159.386.3 (+84.5%)103.0 (+54.7%)0.0 (--)
Zone 21H:04M (20.9%)1H:36M (-32.9%)1H:10M (-7.9%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 6.9 km，最快速度 9.9 km/h，平均速度 9.1 km/h