Ken Chou 的DNA | 封面
Run because i can !
共獲得 讚
共獲得 留言
2533
已繞赤道 0.0632 圈
跑齡2024 年 | 共獲得 25 枚運動獎章 | 個人累積總里程2533km



2023年度回顧
總整理
Hi Ken Chou, 您於 2023 年
總共跑了 1129.7 km
總共運動 110.3 小時
總共運動 126 次
跑最遠的一次是 21.3 km
跑最快的一次是 04:50/km
 
總共參加了 6 場比賽
總共得到 0 個讚
總共得到 0 個留言
2023年度回顧
1月
累積跑量 135.2 km 累積運動 12.8 小時 累積運動 14 次
2月
累積跑量 60.2 km 累積運動 6.8 小時 累積運動 7 次
3月
累積跑量 128.7 km 累積運動 12.5 小時 累積運動 11 次
賽事 : 2023-03-05 2023 臺南古都國際半程馬拉松
 半馬 | 02:06:52 | 06:00/km | 第2半馬
4月
累積跑量 114.5 km 累積運動 10.9 小時 累積運動 12 次
賽事 : 2023-04-15 2023 PUMA 螢光夜跑
 10.0 km | 00:56:54 | 05:41/km
賽事 : 2023-04-23 2023 國家地理路跑 RUN FOR EARTH
 9.0 km | 00:46:28 | 05:09/km
5月
累積跑量 93.6 km 累積運動 8.7 小時 累積運動 11 次
6月
累積跑量 86.4 km 累積運動 8.2 小時 累積運動 9 次
7月
累積跑量 63.5 km 累積運動 6.2 小時 累積運動 10 次
8月
累積跑量 76.3 km 累積運動 7.5 小時 累積運動 9 次
9月
累積跑量 105.1 km 累積運動 10.4 小時 累積運動 12 次
賽事 : 2023-09-17 2023 Garmin Run 亞洲系列賽 台北站
 10.0 km | 00:58:32 | 05:51/km
10月
累積跑量 105.7 km 累積運動 10.2 小時 累積運動 12 次
11月
累積跑量 86.3 km 累積運動 8.9 小時 累積運動 10 次
賽事 : 2023-11-12 2023 渣打臺北公益馬拉松
 半馬 | 02:17:56 | 06:32/km | 第3半馬
賽事 : 2023-11-26 2023 高雄富邦馬拉松
 半馬 | 02:03:56 | 05:52/km | 第4半馬
12月
累積跑量 74.1 km 累積運動 7.0 小時 累積運動 9 次