Supra Yang 的DNA | 封面
Run because i can !
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已繞赤道 0.4199 圈
跑齡12 年 | 共獲得 300 枚運動獎章 | 個人累積總里程16826km



2023年度回顧
總整理
Hi Supra Yang, 您於 2023 年
總共跑了 1388.0 km
總共運動 381.9 小時
總共運動 230 次
跑最遠的一次是 42.2 km
跑最快的一次是 04:47/km
 
總共參加了 4 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 61.1 km 累積運動 19.7 小時 累積運動 11 次
2月
累積跑量 80.9 km 累積運動 33.5 小時 累積運動 15 次
3月
累積跑量 117.0 km 累積運動 36.2 小時 累積運動 16 次
4月
累積跑量 205.6 km 累積運動 40.5 小時 累積運動 21 次
賽事 : 2023-04-22 2023 Challenge Taiwan 國際鐵人三項賽
 3.8 km | 11:47:45 | 186:15/km
5月
累積跑量 109.4 km 累積運動 15.3 小時 累積運動 17 次
6月
累積跑量 170.8 km 累積運動 24.8 小時 累積運動 23 次
7月
累積跑量 138.0 km 累積運動 36.7 小時 累積運動 33 次
8月
累積跑量 48.6 km 累積運動 60.7 小時 累積運動 22 次
9月
累積跑量 101.0 km 累積運動 31.1 小時 累積運動 26 次
10月
累積跑量 119.4 km 累積運動 49.6 小時 累積運動 22 次
賽事 : 2023-10-22 2023 長榮航空城市觀光馬拉松
 全馬 | 04:51:32 | 06:54/km | 第24馬
賽事 : 2023-10-29 2023 IRONMAN 70.3 Kenting 墾丁國際鐵人三項賽
 1.9 km | 07:04:00 | 223:09/km
11月
累積跑量 121.4 km 累積運動 13.2 小時 累積運動 14 次
12月
累積跑量 114.8 km 累積運動 20.6 小時 累積運動 10 次
賽事 : 2023-12-17 2023 臺北馬拉松
 全馬 | 04:17:00 | 06:05/km | 第25馬