陳國書 的DNA | 封面
Run because i can !
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573
已繞赤道 0.4585 圈
跑齡14 年 | 共獲得 243 枚運動獎章 | 個人累積總里程18374km



2023年度回顧
總整理
Hi 陳國書, 您於 2023 年
總共跑了 2322.9 km
總共運動 349.4 小時
總共運動 334 次
跑最遠的一次是 23.0 km
跑最快的一次是 04:37/km
 
總共參加了 1 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 148.5 km 累積運動 19.3 小時 累積運動 15 次
2月
累積跑量 178.6 km 累積運動 36.6 小時 累積運動 43 次
3月
累積跑量 121.0 km 累積運動 19.5 小時 累積運動 24 次
4月
累積跑量 125.6 km 累積運動 18.5 小時 累積運動 17 次
5月
累積跑量 110.3 km 累積運動 32.8 小時 累積運動 28 次
6月
累積跑量 85.4 km 累積運動 24.0 小時 累積運動 22 次
7月
累積跑量 97.2 km 累積運動 12.9 小時 累積運動 12 次
8月
累積跑量 155.7 km 累積運動 23.3 小時 累積運動 20 次
9月
累積跑量 314.9 km 累積運動 41.4 小時 累積運動 43 次
10月
累積跑量 520.7 km 累積運動 63.0 小時 累積運動 55 次
11月
累積跑量 335.9 km 累積運動 36.3 小時 累積運動 32 次
賽事 : 2023-11-12 2023 臺灣米倉田中馬拉松
 22.6 km | 01:45:43 | 04:40/km | 第23半馬
12月
累積跑量 128.9 km 累積運動 21.9 小時 累積運動 23 次