Laisun 的DNA | 封面
Run because i can !
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已繞赤道 0.7714 圈
跑齡12 年 | 共獲得 142 枚運動獎章 | 個人累積總里程30914km



2023年度回顧
總整理
Hi Laisun, 您於 2023 年
總共跑了 5425.6 km
總共運動 459.4 小時
總共運動 371 次
跑最遠的一次是 42.2 km
跑最快的一次是 04:25/km
 
總共參加了 3 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 474.3 km 累積運動 39.7 小時 累積運動 32 次
2月
累積跑量 462.4 km 累積運動 39.1 小時 累積運動 30 次
3月
累積跑量 503.3 km 累積運動 41.9 小時 累積運動 32 次
4月
累積跑量 517.2 km 累積運動 44.3 小時 累積運動 32 次
5月
累積跑量 414.0 km 累積運動 34.5 小時 累積運動 29 次
6月
累積跑量 423.8 km 累積運動 34.9 小時 累積運動 32 次
7月
累積跑量 430.5 km 累積運動 36.1 小時 累積運動 32 次
8月
累積跑量 451.7 km 累積運動 38.9 小時 累積運動 30 次
9月
累積跑量 428.2 km 累積運動 36.7 小時 累積運動 27 次
10月
累積跑量 453.3 km 累積運動 39.4 小時 累積運動 34 次
賽事 : 2023-10-15 2023 年桃園市議會議長盃路跑
 10.0 km | 00:55:09 | 05:30/km
11月
累積跑量 454.8 km 累積運動 38.3 小時 累積運動 31 次
里程碑 : 賀！Laisun 破PB - 半馬 | 01:42:06
 2023 渣打臺北公益馬拉松
賽事 : 2023-11-12 2023 渣打臺北公益馬拉松
 半馬 | 01:42:06 | 04:50/km | 第3半馬
本月熱門照片 :
12月
累積跑量 412.1 km 累積運動 35.5 小時 累積運動 30 次
里程碑 : 賀！Laisun 破PB - 全馬 | 03:23:49
 2023 臺北馬拉松
賽事 : 2023-12-17 2023 臺北馬拉松
 全馬 | 03:23:49 | 04:49/km | 第4馬
本月熱門照片 :