蔡小岩 的DNA | 封面
Run because i can !
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6757
已繞赤道 0.1686 圈
跑齡2024 年 | 共獲得 37 枚運動獎章 | 個人累積總里程6757km



2023年度回顧
總整理
Hi 蔡小岩, 您於 2023 年
總共跑了 2531.8 km
總共運動 236.7 小時
總共運動 230 次
跑最遠的一次是 21.5 km
跑最快的一次是 04:22/km
 
總共參加了 2 場比賽
總共得到 2337 個讚
總共得到 762 個留言
2023年度回顧
1月
累積跑量 214.3 km 累積運動 20.9 小時 累積運動 19 次
本月熱門照片 :
2月
累積跑量 200.5 km 累積運動 18.9 小時 累積運動 17 次
賽事 : 2023-02-19 2023 浪漫台三~戀戀大湖草莓文化嘉年華馬拉松
 半馬 | 01:47:07 | 05:04/km | 第4半馬
本月熱門照片 :
3月
累積跑量 238.7 km 累積運動 21.8 小時 累積運動 21 次
里程碑 : 賀！蔡小岩 破PB - 半馬 | 01:38:33
 2023 臺南古都國際半程馬拉松
賽事 : 2023-03-05 2023 臺南古都國際半程馬拉松
 半馬 | 01:38:33 | 04:40/km | 第5半馬
本月熱門照片 :
4月
累積跑量 218.0 km 累積運動 19.7 小時 累積運動 19 次
本月熱門照片 :
5月
累積跑量 250.0 km 累積運動 23.1 小時 累積運動 23 次
6月
累積跑量 203.1 km 累積運動 18.7 小時 累積運動 20 次
7月
累積跑量 205.0 km 累積運動 19.4 小時 累積運動 19 次
本月熱門照片 :
8月
累積跑量 200.3 km 累積運動 19.2 小時 累積運動 21 次
9月
累積跑量 200.1 km 累積運動 19.1 小時 累積運動 17 次
10月
累積跑量 200.4 km 累積運動 18.9 小時 累積運動 17 次
11月
累積跑量 201.2 km 累積運動 18.7 小時 累積運動 18 次
12月
累積跑量 200.2 km 累積運動 18.5 小時 累積運動 19 次
本月熱門照片 :