潘瑞哲 的DNA | 封面
Run because i can !
共獲得 讚
共獲得 留言
12998
757
已繞赤道 0.3243 圈
跑齡2024 年 | 共獲得 197 枚運動獎章 | 個人累積總里程12998km



2023年度回顧
總整理
Hi 潘瑞哲, 您於 2023 年
總共跑了 3747.8 km
總共運動 557.1 小時
總共運動 532 次
跑最遠的一次是 100.8 km
跑最快的一次是 04:19/km
 
總共參加了 16 場比賽
總共得到 0 個讚
總共得到 0 個留言
2023年度回顧
1月
累積跑量 378.8 km 累積運動 46.4 小時 累積運動 45 次
里程碑 : 潘瑞哲 完成了第 10 馬! - 山林馬拉松-癸卯年祈福場
 43.1 km | 04:49:11 | 06:43/km
賽事 : 2023-01-27 山林馬拉松-癸卯年祈福場
 全馬 | 04:49:11 | 06:51/km | 第10馬
2月
累積跑量 376.9 km 累積運動 44.0 小時 累積運動 43 次
賽事 : 2023-02-28 2023 峨眉大桔大利馬拉松
 全馬 | 05:47:17 | 08:13/km | 第11馬
3月
累積跑量 327.4 km 累積運動 42.6 小時 累積運動 48 次
賽事 : 2023-03-19 2023 新北市萬金石馬拉松
 全馬 | 04:34:08 | 06:29/km | 第12馬
本月熱門照片 :
4月
累積跑量 227.8 km 累積運動 49.0 小時 累積運動 66 次
賽事 : 2023-04-15 2023 dodo桃園國際馬拉松(由2022/10/15延期)
 全馬 | 04:41:51 | 06:40/km | 第13馬
本月熱門照片 :
5月
累積跑量 315.0 km 累積運動 38.9 小時 累積運動 33 次
賽事 : 2023-05-07 2023 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松-桃園場
 半馬 | 02:08:36 | 06:05/km | 第6半馬
賽事 : 2023-05-13 2023 北大超馬
 50.8 km | 05:48:32 | 00:00/km | 第14馬
6月
累積跑量 338.5 km 累積運動 49.3 小時 累積運動 35 次
7月
累積跑量 259.6 km 累積運動 47.1 小時 累積運動 51 次
8月
累積跑量 283.7 km 累積運動 65.7 小時 累積運動 54 次
9月
累積跑量 290.7 km 累積運動 40.3 小時 累積運動 37 次
賽事 : 2023-09-17 2023 新屋魚米之鄉馬拉松
 半馬 | 02:12:59 | 06:18/km | 第7半馬
賽事 : 2023-09-30 2023 新竹市「戀戀海岸線」全國馬拉松
 全馬 | 04:47:03 | 06:48/km | 第15馬
10月
累積跑量 403.0 km 累積運動 54.4 小時 累積運動 38 次
賽事 : 2023-10-10 2023 第11屆開廣飛跑盃超級馬拉松
 50.0 km | 05:52:47 | 07:03/km | 第16馬
賽事 : 2023-10-20 2023 宜蘭冬山河超級馬拉松
 100.0 km | 13:32:07 | 08:07/km | 第17馬
賽事 : 2023-10-29 2023 日月潭環湖馬拉松
 29.0 km | 03:06:55 | 06:26/km | 第8半馬
11月
累積跑量 269.7 km 累積運動 41.8 小時 累積運動 42 次
賽事 : 2023-11-18 台灣動感亞洲50
 半馬 | 03:36:48 | 10:16/km | 第9半馬
12月
累積跑量 276.7 km 累積運動 37.8 小時 累積運動 40 次
里程碑 : 賀！潘瑞哲 破PB - 全馬 | 04:17:49
 2023 臺北馬拉松
里程碑 : 潘瑞哲 完成了第 10 半馬! - 2023 桃園國際半程馬拉松
 半馬 | 02:06:42 | 05:57/km
賽事 : 2023-12-03 2023 桃園半程馬拉松 石門水庫楓半馬
 10.0 km | 00:55:09 | 05:30/km
賽事 : 2023-12-17 2023 臺北馬拉松
 全馬 | 04:17:49 | 06:06/km | 第18馬
賽事 : 2023-12-23 2023 桃園國際半程馬拉松
 半馬 | 02:06:42 | 06:00/km | 第10半馬
賽事 : 2023-12-31 2023 萬丹紅豆馬拉松
 11.5 km | 01:28:01 | 07:39/km
本月熱門照片 :