張元寶 的DNA | 封面
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17828
已繞赤道 0.4449 圈
跑齡2024 年 | 共獲得 145 枚運動獎章 | 個人累積總里程17828km



2023年度回顧
總整理
Hi 張元寶, 您於 2023 年
總共跑了 6516.3 km
總共運動 629.6 小時
總共運動 508 次
跑最遠的一次是 54.0 km
跑最快的一次是 04:29/km
 
總共參加了 16 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 715.5 km 累積運動 69.4 小時 累積運動 47 次
賽事 : 2023-01-15 2023 第二屆卓蘭水果之鄉全國馬拉松賽
 43.0 km | 04:45:12 | 06:37/km | 第4馬
本月熱門照片 :
2月
累積跑量 704.8 km 累積運動 66.0 小時 累積運動 50 次
里程碑 : 賀！張元寶 破PB - 半馬 | 01:50:46
 MW世界野生動物保育日-2月北極熊
賽事 : 2023-02-11 MW世界野生動物保育日-2月北極熊
 半馬 | 01:50:46 | 05:15/km | 第9半馬
賽事 : 2023-02-28 2023 峨眉大桔大利馬拉松
 全馬 | 04:33:02 | 06:28/km | 第5馬
本月熱門照片 :
3月
累積跑量 692.4 km 累積運動 69.0 小時 累積運動 58 次
里程碑 : 張元寶 完成了第 10 半馬! - MW世界野生動物保育日-3月黑猩猩
 半馬 | 02:01:57 | 05:46/km
里程碑 : 賀！張元寶 破PB - 全馬 | 03:56:36
 2023 晨曦麥香『戀戀風塵』起跑了
賽事 : 2023-03-11 MW世界野生動物保育日-3月黑猩猩
 半馬 | 02:01:57 | 05:46/km | 第10半馬
賽事 : 2023-03-12 2023 晨曦麥香『戀戀風塵』起跑了
 全馬 | 03:56:36 | 05:36/km | 第6馬
賽事 : 2023-03-26 2023 神岡馬-神豐國際同濟會全國馬拉松
 全馬 | 04:06:49 | 05:50/km | 第7馬
本月熱門照片 :
4月
累積跑量 608.0 km 累積運動 60.9 小時 累積運動 48 次
賽事 : 2023-04-08 MW世界野生動物保育日-4月亞洲象
 半馬 | 02:38:05 | 07:29/km | 第11半馬
賽事 : 2023-04-23 4117中央公園馬拉松
 全馬 | 05:31:45 | 07:51/km | 第8馬
本月熱門照片 :
5月
累積跑量 643.8 km 累積運動 60.6 小時 累積運動 55 次
本月熱門照片 :
6月
累積跑量 682.1 km 累積運動 65.5 小時 累積運動 55 次
本月熱門照片 :
7月
累積跑量 423.3 km 累積運動 39.8 小時 累積運動 34 次
本月熱門照片 :
8月
累積跑量 351.1 km 累積運動 34.1 小時 累積運動 31 次
賽事 : 2023-08-12 大自然季節-夏日海灘跑
 半馬 | 02:16:21 | 06:27/km | 第12半馬
本月熱門照片 :
9月
累積跑量 460.6 km 累積運動 46.6 小時 累積運動 35 次
里程碑 : 張元寶 完成了第 10 馬! - 2023 華山論劍湖超級馬拉松
 50.8 km | 05:51:32 | 06:54/km
賽事 : 2023-09-10 2023 第二屆泰安原鄉秘境森林馬拉松
 全馬 | 04:46:01 | 06:46/km | 第9馬
賽事 : 2023-09-17 2023 華山論劍湖超級馬拉松
 50.0 km | 05:51:32 | 07:01/km | 第10馬
本月熱門照片 :
10月
累積跑量 403.3 km 累積運動 38.6 小時 累積運動 32 次
賽事 : 2023-10-28 2023 清水馬拉松嘉年華
 全馬 | 04:01:53 | 05:43/km | 第11馬
本月熱門照片 :
11月
累積跑量 401.7 km 累積運動 38.4 小時 累積運動 32 次
里程碑 : 賀！張元寶 破PB - 全馬 | 03:51:19
 2023 高雄富邦馬拉松
賽事 : 2023-11-11 莫忘初衷線上路跑
 半馬 | 02:22:27 | 06:45/km | 第13半馬
賽事 : 2023-11-26 2023 高雄富邦馬拉松
 全馬 | 03:51:19 | 05:28/km | 第12馬
本月熱門照片 :
12月
累積跑量 429.9 km 累積運動 40.7 小時 累積運動 31 次
賽事 : 2023-12-03 2023 跑出金虎爺全國路跑賽
 12.5 km | 00:57:35 | 04:36/km
賽事 : 2023-12-09 HO,HO,HO聖誕魔幻之旅
 半馬 | 03:40:40 | 10:27/km | 第14半馬
本月熱門照片 :