叫吳董-RUN希望 的DNA | 封面
Run because i can !
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已繞赤道 0.7234 圈
跑齡2024 年 | 共獲得 338 枚運動獎章 | 個人累積總里程28989km



2023年度回顧
總整理
Hi 叫吳董-RUN希望, 您於 2023 年
總共跑了 4829.3 km
總共運動 563.3 小時
總共運動 555 次
跑最遠的一次是 42.6 km
跑最快的一次是 03:28/km
 
總共參加了 9 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 481.9 km 累積運動 51.9 小時 累積運動 44 次
賽事 : 2023-01-01 2023 宜蘭四季絕代雙礁馬拉松
 半馬 | 01:20:44 | 03:49/km | 第61半馬
本月熱門照片 :
2月
累積跑量 432.4 km 累積運動 47.7 小時 累積運動 33 次
3月
累積跑量 316.4 km 累積運動 35.7 小時 累積運動 31 次
賽事 : 2023-03-19 2023 新北市萬金石馬拉松
 全馬 | 02:43:52 | 03:53/km | 第13馬
4月
累積跑量 411.6 km 累積運動 45.3 小時 累積運動 36 次
賽事 : 2023-04-16 Running Holidays－2023 新北市鐵道馬拉松接力賽
 5.8 km | 00:20:06 | 03:27/km
5月
累積跑量 235.2 km 累積運動 34.6 小時 累積運動 28 次
賽事 : 2023-05-28 2023 池上馬拉松
 全馬 | 02:53:24 | 04:06/km | 第14馬
6月
累積跑量 350.4 km 累積運動 37.6 小時 累積運動 33 次
7月
累積跑量 426.7 km 累積運動 66.0 小時 累積運動 72 次
8月
累積跑量 425.7 km 累積運動 45.9 小時 累積運動 52 次
賽事 : 2023-08-06 2023 慶祝父親節愛心公益路跑活動
 10.5 km | 00:42:39 | 04:03/km
9月
累積跑量 511.5 km 累積運動 60.4 小時 累積運動 55 次
10月
累積跑量 353.2 km 累積運動 44.6 小時 累積運動 52 次
賽事 : 2023-10-15 2023 運動i臺灣宜蘭縣冬山河水岸馬拉松
 全馬 | 03:02:48 | 04:19/km | 第15馬
11月
累積跑量 564.8 km 累積運動 57.4 小時 累積運動 65 次
賽事 : 2023-11-12 2023 渣打臺北公益馬拉松
 半馬 | 01:18:50 | 03:44/km | 第62半馬
本月熱門照片 :
12月
累積跑量 319.4 km 累積運動 36.3 小時 累積運動 54 次
賽事 : 2023-12-03 2023 三星安農溪馬拉松嘉年華
 全馬 | 02:49:33 | 04:01/km | 第16馬
賽事 : 2023-12-17 2023 臺北馬拉松
 全馬 | 02:43:53 | 03:53/km | 第17馬