劉昌琦 的DNA | 封面
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已繞赤道 0.3105 圈
跑齡3 年 | 共獲得 306 枚運動獎章 | 個人累積總里程12445km



2023年度回顧
總整理
Hi 劉昌琦, 您於 2023 年
總共跑了 3387.8 km
總共運動 1477.0 小時
總共運動 558 次
跑最遠的一次是 100.0 km
跑最快的一次是 02:07/km
 
總共參加了 18 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 334.9 km 累積運動 48.7 小時 累積運動 19 次
賽事 : 2023-01-08 2023 尖石鄉鎮西堡王者之路~撼動超級馬拉松
 100.0 km | 13:53:17 | 08:19/km | 第11馬
賽事 : 2023-01-15 2023 第二屆卓蘭水果之鄉全國馬拉松賽
 43.0 km | 04:23:18 | 06:07/km | 第12馬
賽事 : 2023-01-29 2023年長明賞超馬盃
 52.5 km | 06:00:38 | 00:00/km | 第13馬
本月熱門照片 :
2月
累積跑量 274.1 km 累積運動 76.3 小時 累積運動 29 次
賽事 : 2023-02-11 經典重現~2022久美超級馬拉松（由2022/2/19延期）
 72.0 km | 11:21:56 | 09:28/km | 第14馬
賽事 : 2023-02-15 最強市民飆5K－新北市5000公尺挑戰賽 二月場
 5.0 km | 00:22:43 | 04:32/km
本月熱門照片 :
3月
累積跑量 330.7 km 累積運動 98.2 小時 累積運動 32 次
賽事 : 2023-03-05 雙北城市馬拉松
 全馬 | 04:07:00 | 05:51/km | 第15馬
賽事 : 2023-03-19 2023 新北市萬金石馬拉松
 全馬 | 04:18:15 | 06:07/km | 第16馬
4月
累積跑量 283.7 km 累積運動 78.1 小時 累積運動 32 次
里程碑 : 賀！劉昌琦 破PB - 半馬 | 01:48:35
 2023 dodo桃園國際馬拉松(由2022/10/15延期)
里程碑 : 劉昌琦 完成了第 10 半馬! - 2023 dodo桃園國際馬拉松(由2022/10/15延期)
 半馬 | 01:48:35 | 05:07/km
賽事 : 2023-04-15 2023 dodo桃園國際馬拉松(由2022/10/15延期)
 半馬 | 01:48:35 | 05:08/km | 第10半馬
本月熱門照片 :
5月
累積跑量 200.4 km 累積運動 89.4 小時 累積運動 74 次
賽事 : 2023-05-14 臺北市第二十屆舒跑杯路跑競賽
 9.0 km | 00:40:58 | 04:33/km
本月熱門照片 :
6月
累積跑量 248.8 km 累積運動 109.6 小時 累積運動 35 次
賽事 : 2023-06-24 2023 TIS崇越盃武嶺自行車挑戰賽
 55.0 km | 06:51:41 | 07:29/km
7月
累積跑量 351.9 km 累積運動 135.8 小時 累積運動 42 次
8月
累積跑量 288.1 km 累積運動 193.1 小時 累積運動 39 次
賽事 : 2023-08-06 2023 慶祝父親節愛心公益路跑活動
 10.5 km | 00:57:30 | 05:28/km
賽事 : 2023-08-16 最強市民飆5K－新北市5000公尺挑戰賽 八月場
 5.0 km | 00:23:13 | 04:38/km
賽事 : 2023-08-26 2023 世界海洋日在桃園，為海洋而跑超半程馬拉松
 25.0 km | 03:16:04 | 07:50/km | 第11半馬
本月熱門照片 :
9月
累積跑量 277.2 km 累積運動 160.2 小時 累積運動 52 次
10月
累積跑量 301.0 km 累積運動 52.2 小時 累積運動 64 次
賽事 : 2023-10-10 2023 第11屆開廣飛跑盃超級馬拉松
 50.0 km | 05:14:00 | 06:16/km | 第17馬
賽事 : 2023-10-15 2023 八百壯士系列--制霸水沙漣超馬
 100.0 km | 14:20:00 | 08:36/km | 第18馬
賽事 : 2023-10-25 最強市民飆5K－新北市5000公尺挑戰賽 十月場
 5.0 km | 00:21:45 | 04:21/km
11月
累積跑量 232.6 km 累積運動 209.7 小時 累積運動 77 次
賽事 : 2023-11-18 TBA雙塔520
 520.0 km | 21:22:00 | 02:27/km
賽事 : 2023-11-25 2023新北市城市盃親子星光夜跑嘉年華
 半馬 | 01:49:30 | 05:11/km | 第12半馬
本月熱門照片 :
12月
累積跑量 264.5 km 累積運動 225.7 小時 累積運動 63 次