Chengyuh Tsai 的DNA | 封面
Run because i can !
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16589
已繞赤道 0.4139 圈
跑齡2024 年 | 共獲得 213 枚運動獎章 | 個人累積總里程16589km



2023年度回顧
總整理
Hi Chengyuh Tsai, 您於 2023 年
總共跑了 4056.1 km
總共運動 386.5 小時
總共運動 410 次
跑最遠的一次是 42.6 km
跑最快的一次是 03:20/km
 
總共參加了 6 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 394.8 km 累積運動 36.2 小時 累積運動 33 次
本月熱門照片 :
2月
累積跑量 310.0 km 累積運動 26.6 小時 累積運動 30 次
本月熱門照片 :
3月
累積跑量 356.1 km 累積運動 32.0 小時 累積運動 34 次
里程碑 : 賀！Chengyuh Tsai 破PB - 全馬 | 03:35:10
 2023 新北市萬金石馬拉松
賽事 : 2023-03-19 2023 新北市萬金石馬拉松
 全馬 | 03:35:10 | 05:05/km | 第6馬
4月
累積跑量 302.2 km 累積運動 33.2 小時 累積運動 33 次
里程碑 : 賀！Chengyuh Tsai 破PB - 20.7 km | 01:39:34
 2023 RUN FOR FUTURE 第三屆順發x港都公益路跑
賽事 : 2023-04-23 2023 RUN FOR FUTURE 第三屆順發x港都公益路跑
 半馬 | 01:39:34 | 04:43/km
本月熱門照片 :
5月
累積跑量 325.9 km 累積運動 34.2 小時 累積運動 38 次
本月熱門照片 :
6月
累積跑量 308.4 km 累積運動 31.5 小時 累積運動 38 次
本月熱門照片 :
7月
累積跑量 354.4 km 累積運動 35.8 小時 累積運動 37 次
本月熱門照片 :
8月
累積跑量 336.9 km 累積運動 34.3 小時 累積運動 35 次
9月
累積跑量 321.5 km 累積運動 29.0 小時 累積運動 32 次
10月
累積跑量 353.8 km 累積運動 31.8 小時 累積運動 33 次
里程碑 : 賀！Chengyuh Tsai 破PB - 半馬 | 01:39:19
 2023 清水馬拉松嘉年華
賽事 : 2023-10-28 2023 清水馬拉松嘉年華
 半馬 | 01:39:19 | 04:42/km | 第4半馬
本月熱門照片 :
11月
累積跑量 350.1 km 累積運動 31.1 小時 累積運動 34 次
里程碑 : 賀！Chengyuh Tsai 破PB - 全馬 | 03:29:02
 2023 新竹城市馬拉松
賽事 : 2023-11-04 2023 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松
 全馬 | 03:54:15 | 05:33/km | 第7馬
賽事 : 2023-11-19 2023 新竹城市馬拉松
 全馬 | 03:29:02 | 04:57/km | 第8馬
12月
累積跑量 342.1 km 累積運動 30.7 小時 累積運動 33 次
里程碑 : 賀！Chengyuh Tsai 破PB - 全馬 | 03:25:49
 2023 臺北馬拉松
賽事 : 2023-12-17 2023 臺北馬拉松
 全馬 | 03:25:49 | 04:52/km | 第9馬