小左 的DNA | 封面
Run because i can !
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7087
已繞赤道 0.1768 圈
跑齡2024 年 | 共獲得 143 枚運動獎章 | 個人累積總里程7087km



2023年度回顧
總整理
Hi 小左, 您於 2023 年
總共跑了 1798.3 km
總共運動 189.1 小時
總共運動 226 次
跑最遠的一次是 43.2 km
跑最快的一次是 04:24/km
 
總共參加了 8 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 139.5 km 累積運動 15.4 小時 累積運動 23 次
2月
累積跑量 150.1 km 累積運動 22.7 小時 累積運動 24 次
賽事 : 2023-02-12 2023 金門馬拉松
 全馬 | 03:35:31 | 05:06/km | 第12馬
3月
累積跑量 203.5 km 累積運動 17.9 小時 累積運動 27 次
賽事 : 2023-03-19 2023 新北市萬金石馬拉松
 全馬 | 03:26:19 | 04:53/km | 第13馬
4月
累積跑量 138.7 km 累積運動 13.8 小時 累積運動 16 次
5月
累積跑量 111.8 km 累積運動 11.7 小時 累積運動 15 次
6月
累積跑量 123.0 km 累積運動 15.4 小時 累積運動 13 次
賽事 : 2023-06-10 Bali Trail 越野
 11.0 km | 04:28:38 | 24:25/km
7月
累積跑量 101.5 km 累積運動 10.2 小時 累積運動 18 次
8月
累積跑量 156.3 km 累積運動 15.8 小時 累積運動 21 次
9月
累積跑量 100.3 km 累積運動 9.5 小時 累積運動 10 次
10月
累積跑量 161.1 km 累積運動 15.1 小時 累積運動 19 次
里程碑 : 小左 完成了第 10 半馬! - 2023 新竹全國馬拉松挑戰賽-日出茶太彩繪Fun路跑
 半馬 | 02:07:23 | 05:57/km
賽事 : 2023-10-08 Chicago Marathon
 全馬 | 03:31:52 | 05:01/km | 第14馬
賽事 : 2023-10-28 2023 新竹全國馬拉松挑戰賽-日出茶太彩繪Fun路跑
 半馬 | 02:07:23 | 06:02/km | 第10半馬
本月熱門照片 :
11月
累積跑量 212.4 km 累積運動 22.0 小時 累積運動 16 次
賽事 : 2023-11-05 2023 菊島澎湖跨海馬拉松
 全馬 | 05:31:49 | 07:51/km | 第15馬
賽事 : 2023-11-12 2023 渣打臺北公益馬拉松
 全馬 | 03:30:45 | 04:59/km | 第16馬
賽事 : 2023-11-26 第12屆富士山馬拉松
 全馬 | 04:23:08 | 06:14/km | 第17馬
12月
累積跑量 200.0 km 累積運動 19.4 小時 累積運動 24 次