陳俊良 的DNA | 封面
Run because i can !
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已繞赤道 0.0887 圈
跑齡2024 年 | 共獲得 25 枚運動獎章 | 個人累積總里程3555km



2023年度回顧
總整理
Hi 陳俊良, 您於 2023 年
總共跑了 568.0 km
總共運動 206.5 小時
總共運動 200 次
跑最遠的一次是 21.9 km
跑最快的一次是 06:37/km
 
總共參加了 1 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 76.0 km 累積運動 21.8 小時 累積運動 15 次
2月
累積跑量 30.5 km 累積運動 20.8 小時 累積運動 13 次
3月
累積跑量 41.0 km 累積運動 22.6 小時 累積運動 17 次
4月
累積跑量 66.1 km 累積運動 12.9 小時 累積運動 16 次
5月
累積跑量 44.7 km 累積運動 15.2 小時 累積運動 13 次
6月
累積跑量 48.1 km 累積運動 17.0 小時 累積運動 22 次
7月
累積跑量 31.1 km 累積運動 18.8 小時 累積運動 23 次
8月
累積跑量 53.4 km 累積運動 22.8 小時 累積運動 25 次
賽事 : 2023-08-19 2023 聖母廟月老姻緣紅線牽馬拉松
 半馬 | 02:46:55 | 07:54/km | 第6半馬
9月
累積跑量 48.4 km 累積運動 9.9 小時 累積運動 15 次
10月
累積跑量 37.3 km 累積運動 24.1 小時 累積運動 17 次
11月
累積跑量 42.0 km 累積運動 12.7 小時 累積運動 12 次
12月
累積跑量 49.3 km 累積運動 8.0 小時 累積運動 12 次