Abu tanapima 的DNA | 封面
Run because i can !
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3847
已繞赤道 0.096 圈
跑齡2024 年 | 共獲得 59 枚運動獎章 | 個人累積總里程3847km



2023年度回顧
總整理
Hi Abu tanapima , 您於 2023 年
總共跑了 1294.1 km
總共運動 147.7 小時
總共運動 162 次
跑最遠的一次是 51.4 km
跑最快的一次是 05:06/km
 
總共參加了 7 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 84.6 km 累積運動 13.3 小時 累積運動 7 次
里程碑 : Abu tanapima 完成了初馬! - 2023 尖石鄉鎮西堡王者之路~撼動超級馬拉松
 51.4 km | 08:37:07 | 10:03/km
賽事 : 2023-01-08 2023 尖石鄉鎮西堡王者之路~撼動超級馬拉松
 50.0 km | 08:37:07 | 10:20/km | 第1馬
本月熱門照片 :
2月
累積跑量 87.7 km 累積運動 9.3 小時 累積運動 13 次
本月熱門照片 :
3月
累積跑量 42.6 km 累積運動 5.5 小時 累積運動 6 次
賽事 : 2023-03-11 2023 第12屆南橫(霧鹿峽谷)超級馬拉松
 22.0 km | 03:01:24 | 08:14/km | 第4半馬
本月熱門照片 :
4月
累積跑量 100.6 km 累積運動 11.1 小時 累積運動 11 次
本月熱門照片 :
5月
累積跑量 75.7 km 累積運動 8.5 小時 累積運動 9 次
本月熱門照片 :
6月
累積跑量 111.3 km 累積運動 12.3 小時 累積運動 14 次
賽事 : 2023-06-11 2023 玉里稻鎮好柚穫半程馬拉松
 10.0 km | 01:09:26 | 06:56/km
本月熱門照片 :
7月
累積跑量 120.8 km 累積運動 13.7 小時 累積運動 16 次
本月熱門照片 :
8月
累積跑量 134.0 km 累積運動 16.3 小時 累積運動 19 次
賽事 : 2023-08-05 2023 野薑花季—東源麻里巴山道路跑賽
 半馬 | 02:25:29 | 06:53/km | 第5半馬
本月熱門照片 :
9月
累積跑量 134.0 km 累積運動 15.2 小時 累積運動 19 次
里程碑 : 賀！Abu tanapima 破PB - 半馬 | 02:06:59
 OKRUN2023 愛在玉里路跑活動
賽事 : 2023-09-17 OKRUN2023 愛在玉里路跑活動
 半馬 | 02:06:59 | 06:01/km | 第6半馬
本月熱門照片 :
10月
累積跑量 145.9 km 累積運動 16.0 小時 累積運動 18 次
本月熱門照片 :
11月
累積跑量 111.4 km 累積運動 11.0 小時 累積運動 13 次
里程碑 : 賀！Abu tanapima 破PB - 半馬 | 02:04:37
 2023 渣打臺北公益馬拉松
賽事 : 2023-11-04 2023 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松
 半馬 | 02:10:25 | 06:10/km | 第7半馬
賽事 : 2023-11-12 2023 渣打臺北公益馬拉松
 半馬 | 02:04:37 | 05:54/km | 第8半馬
本月熱門照片 :
12月
累積跑量 145.5 km 累積運動 15.4 小時 累積運動 17 次
本月熱門照片 :