龐廣江 的DNA | 封面
Run because i can !
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已繞赤道 0.6958 圈
跑齡2024 年 | 共獲得 122 枚運動獎章 | 個人累積總里程27885km



2023年度回顧
總整理
Hi 龐廣江, 您於 2023 年
總共跑了 7881.5 km
總共運動 1236.8 小時
總共運動 729 次
跑最遠的一次是 103.9 km
跑最快的一次是 05:13/km
 
總共參加了 5 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 700.5 km 累積運動 103.7 小時 累積運動 50 次
賽事 : 2023-01-08 2023 尖石鄉鎮西堡王者之路~撼動超級馬拉松
 100.0 km | 13:01:06 | 07:48/km | 第29馬
2月
累積跑量 622.3 km 累積運動 96.0 小時 累積運動 52 次
里程碑 : 龐廣江 完成了第 30 馬! - 2023 第六屆奮起雲擁~經典百K馬拉松挑戰賽
 100.0 km | 13:14:00 | 07:56/km
賽事 : 2023-02-26 2023 第六屆奮起雲擁~經典百K馬拉松挑戰賽
 100.0 km | 13:14:00 | 07:56/km | 第30馬
3月
累積跑量 635.6 km 累積運動 96.7 小時 累積運動 58 次
4月
累積跑量 704.0 km 累積運動 103.8 小時 累積運動 56 次
5月
累積跑量 715.5 km 累積運動 109.4 小時 累積運動 68 次
6月
累積跑量 622.3 km 累積運動 102.4 小時 累積運動 78 次
7月
累積跑量 626.5 km 累積運動 104.7 小時 累積運動 71 次
8月
累積跑量 634.4 km 累積運動 103.7 小時 累積運動 69 次
9月
累積跑量 621.7 km 累積運動 106.3 小時 累積運動 58 次
賽事 : 2023-09-17 2023 華山論劍湖超級馬拉松
 100.0 km | 15:23:48 | 09:14/km | 第31馬
賽事 : 2023-09-24 2023日月潭國際萬人泳渡嘉年華
 3.0 km | 01:46:39 | 35:33/km
10月
累積跑量 725.2 km 累積運動 115.1 小時 累積運動 60 次
11月
累積跑量 634.1 km 累積運動 96.3 小時 累積運動 57 次
12月
累積跑量 639.5 km 累積運動 98.6 小時 累積運動 52 次
賽事 : 2023-12-24 2023 第六屆高雄山城100KM超級馬拉松
 100.0 km | 11:15:21 | 06:45/km | 第32馬