黃健明 的DNA | 封面
Run because i can !
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10042
已繞赤道 0.2506 圈
跑齡2024 年 | 共獲得 96 枚運動獎章 | 個人累積總里程10042km



2023年度回顧
總整理
Hi 黃健明, 您於 2023 年
總共跑了 1645.5 km
總共運動 146.3 小時
總共運動 157 次
跑最遠的一次是 24.2 km
跑最快的一次是 03:45/km
 
總共參加了 4 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 98.9 km 累積運動 8.3 小時 累積運動 8 次
本月熱門照片 :
2月
累積跑量 121.9 km 累積運動 14.0 小時 累積運動 12 次
本月熱門照片 :
3月
累積跑量 148.2 km 累積運動 12.7 小時 累積運動 12 次
4月
累積跑量 197.7 km 累積運動 16.2 小時 累積運動 17 次
5月
累積跑量 108.4 km 累積運動 9.1 小時 累積運動 9 次
6月
累積跑量 120.4 km 累積運動 10.2 小時 累積運動 12 次
7月
累積跑量 122.3 km 累積運動 11.9 小時 累積運動 13 次
8月
累積跑量 81.2 km 累積運動 6.9 小時 累積運動 8 次
9月
累積跑量 104.9 km 累積運動 8.9 小時 累積運動 11 次
10月
累積跑量 160.3 km 累積運動 13.4 小時 累積運動 15 次
賽事 : 2023-10-15 2023 Puli Power埔里山城派對馬拉松-8道國六
 半馬 | 01:41:47 | 04:49/km | 第16半馬
本月熱門照片 :
11月
累積跑量 183.7 km 累積運動 15.4 小時 累積運動 18 次
賽事 : 2023-11-12 2023 世界骨鬆日「全家牽手跑跳蹦、玉兔壯骨防骨鬆」健康路跑
 10.0 km | 00:45:23 | 04:32/km
12月
累積跑量 197.6 km 累積運動 19.4 小時 累積運動 22 次
賽事 : 2023-12-02 2023 北港媽祖盃全國馬拉松
 半馬 | 01:36:13 | 04:33/km
賽事 : 2023-12-31 2023 萬丹紅豆馬拉松
 22.0 km | 01:40:21 | 04:33/km | 第18半馬
本月熱門照片 :