吳爭融

吳爭融的DNA | 封面

Run because i can !

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已繞赤道 0.5159 圈

跑齡2024 年 | 共獲得 262 枚運動獎章 | 個人累積總里程20676km

2023年度回顧

總整理

Hi 吳爭融, 您於 2023 年

總共跑了 3542.5 km

總共運動 394.7 小時

總共運動 471 次

跑最遠的一次是 44.4 km

跑最快的一次是 03:32/km

總共參加了 19 場比賽

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2023年度回顧

1月
累積跑量 339.1 km	累積運動 29.3 小時	累積運動 23 次
賽事 :	2023-01-14 2023 國道四號豐原潭子段通車運動嘉年華活動
	半馬 \| 01:39:50 \| 04:43/km \| 第8半馬
本月熱門照片 :

2月
累積跑量 338.8 km	累積運動 35.8 小時	累積運動 29 次
賽事 :	2023-02-12 2023 金門馬拉松
	全馬 \| 03:36:27 \| 05:07/km \| 第31馬
賽事 :	2023-02-28 228 扶輪盃接力賽暨扶輪公益親子路跑
	4.5 km \| 00:17:28 \| 03:52/km
本月熱門照片 :

3月
累積跑量 300.4 km	累積運動 28.8 小時	累積運動 26 次
賽事 :	2023-03-05 2023 高美濕地馬拉松
	全馬 \| 03:35:42 \| 05:06/km \| 第32馬
賽事 :	2023-03-19 2023 新北市萬金石馬拉松
	全馬 \| 03:25:57 \| 04:52/km \| 第33馬
賽事 :	2023-03-26 2023 神岡馬-神豐國際同濟會全國馬拉松
	全馬 \| 03:27:03 \| 04:54/km \| 第34馬
本月熱門照片 :

4月
累積跑量 314.4 km	累積運動 33.5 小時	累積運動 35 次
賽事 :	2023-04-16 2023 葫蘆墩全國馬拉松
	全馬 \| 03:49:22 \| 05:26/km \| 第35馬
賽事 :	2023-04-23 4117中央公園馬拉松
	全馬 \| 03:48:35 \| 05:25/km \| 第36馬
賽事 :	2023-04-30 2023 阿里山雲端路跑
	全馬 \| 04:55:13 \| 06:59/km \| 第37馬
本月熱門照片 :

5月
累積跑量 315.3 km	累積運動 32.7 小時	累積運動 31 次
里程碑 :	吳爭融完成了第 40 馬! - 2023 池上馬拉松
	全馬 \| 04:11:22 \| 05:57/km
賽事 :	2023-05-07 2023 鄉鎮之美馬拉松-彰化溪湖場
	43.2 km \| 03:56:21 \| 05:28/km \| 第38馬
賽事 :	2023-05-27 2023關山馬拉松
	全馬 \| 04:24:20 \| 06:15/km \| 第39馬
賽事 :	2023-05-28 2023 池上馬拉松
	全馬 \| 04:11:22 \| 05:57/km \| 第40馬
本月熱門照片 :

6月
累積跑量 252.2 km	累積運動 30.7 小時	累積運動 43 次
本月熱門照片 :

7月
累積跑量 245.8 km	累積運動 30.4 小時	累積運動 51 次
賽事 :	2023-07-09 2023第10屆大腳丫全國馬拉松接力賽
	5.2 km \| 00:21:22 \| 04:04/km
本月熱門照片 :

8月
累積跑量 302.2 km	累積運動 36.7 小時	累積運動 50 次
賽事 :	2023-08-13 2023 桃園盃第一屆全國慈善馬拉松接力賽暨個人挑戰賽
	全馬 \| 04:26:38 \| 06:19/km \| 第41馬
本月熱門照片 :

9月
累積跑量 326.5 km	累積運動 40.1 小時	累積運動 53 次
本月熱門照片 :

10月
累積跑量 290.8 km	累積運動 34.4 小時	累積運動 52 次
賽事 :	2023-10-22 2023 臺中太平鳥榕頭馬拉松
	全馬 \| 04:06:38 \| 05:50/km \| 第42馬
賽事 :	2023-10-28 2023 清水馬拉松嘉年華
	全馬 \| 03:39:59 \| 05:12/km \| 第43馬
本月熱門照片 :

11月
累積跑量 242.8 km	累積運動 31.1 小時	累積運動 41 次
賽事 :	2023-11-12 2023 臺灣米倉田中馬拉松
	全馬 \| 03:29:55 \| 04:58/km \| 第44馬
賽事 :	2023-11-19 2023 鹿港馬拉松
	全馬 \| 04:04:13 \| 05:47/km \| 第45馬

12月
累積跑量 274.1 km	累積運動 31.1 小時	累積運動 37 次
里程碑 :	賀！吳爭融破PB - 全馬 \| 03:19:40
	2023 臺北馬拉松
賽事 :	2023-12-17 2023 臺北馬拉松
	全馬 \| 03:19:40 \| 04:43/km \| 第46馬
本月熱門照片 :

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