方志文 的DNA | 封面
Run because i can !
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已繞赤道 0.2023 圈
跑齡7 年 | 共獲得 191 枚運動獎章 | 個人累積總里程8107km



2023年度回顧
總整理
Hi 方志文, 您於 2023 年
總共跑了 1693.9 km
總共運動 292.5 小時
總共運動 396 次
跑最遠的一次是 21.5 km
跑最快的一次是 04:16/km
 
總共參加了 4 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 210.4 km 累積運動 31.6 小時 累積運動 42 次
本月熱門照片 :
2月
累積跑量 172.0 km 累積運動 30.0 小時 累積運動 37 次
本月熱門照片 :
3月
累積跑量 126.9 km 累積運動 14.7 小時 累積運動 23 次
本月熱門照片 :
4月
累積跑量 150.4 km 累積運動 15.4 小時 累積運動 23 次
5月
累積跑量 112.8 km 累積運動 14.4 小時 累積運動 21 次
6月
累積跑量 175.2 km 累積運動 28.9 小時 累積運動 38 次
本月熱門照片 :
7月
累積跑量 110.0 km 累積運動 24.3 小時 累積運動 33 次
8月
累積跑量 164.0 km 累積運動 31.3 小時 累積運動 44 次
本月熱門照片 :
9月
累積跑量 103.6 km 累積運動 19.1 小時 累積運動 23 次
賽事 : 2023-09-17 2023 Garmin Run 亞洲系列賽 台北站
 10.0 km | 00:49:24 | 04:56/km
本月熱門照片 :
10月
累積跑量 121.0 km 累積運動 21.9 小時 累積運動 31 次
里程碑 : 賀！方志文 破PB - 半馬 | 01:50:45
 2023 SUPERACE黑馬半程馬拉松-高雄站
賽事 : 2023-10-28 2023 SUPERACE黑馬半程馬拉松-高雄站
 半馬 | 01:50:45 | 05:14/km | 第47半馬
本月熱門照片 :
11月
累積跑量 132.8 km 累積運動 28.6 小時 累積運動 34 次
里程碑 : 賀！方志文 破PB - 半馬 | 01:46:29
 2023 高雄富邦馬拉松
賽事 : 2023-11-26 2023 高雄富邦馬拉松
 半馬 | 01:46:29 | 05:02/km | 第48半馬
本月熱門照片 :
12月
累積跑量 114.8 km 累積運動 32.4 小時 累積運動 47 次
賽事 : 2023-12-02 2023 礁溪溫泉馬拉松
 半馬 | 01:48:17 | 05:07/km | 第49半馬
本月熱門照片 :