江興邦 的DNA | 封面
Run because i can !
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已繞赤道 0.2788 圈
跑齡7 年 | 共獲得 160 枚運動獎章 | 個人累積總里程11172km



2023年度回顧
總整理
Hi 江興邦, 您於 2023 年
總共跑了 2060.2 km
總共運動 597.0 小時
總共運動 582 次
跑最遠的一次是 100.2 km
跑最快的一次是 05:23/km
 
總共參加了 11 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 224.1 km 累積運動 51.5 小時 累積運動 43 次
賽事 : 2023-01-01 2023 10th 長堤曙光元旦馬拉松
 全馬 | 04:44:29 | 06:44/km | 第27馬
2月
累積跑量 234.8 km 累積運動 59.8 小時 累積運動 53 次
3月
累積跑量 237.1 km 累積運動 57.6 小時 累積運動 61 次
賽事 : 2023-03-04 第一屆竹22慈善公益超級馬拉松
 58.0 km | 07:08:23 | 07:23/km | 第28馬
4月
累積跑量 218.9 km 累積運動 49.3 小時 累積運動 29 次
賽事 : 2023-04-16 第33回 チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン
 100.0 km | 13:56:27 | 08:21/km | 第29馬
5月
累積跑量 80.6 km 累積運動 48.3 小時 累積運動 51 次
6月
累積跑量 80.5 km 累積運動 41.9 小時 累積運動 69 次
7月
累積跑量 138.5 km 累積運動 46.2 小時 累積運動 56 次
8月
累積跑量 110.4 km 累積運動 34.8 小時 累積運動 39 次
9月
累積跑量 187.9 km 累積運動 48.2 小時 累積運動 43 次
里程碑 : 江興邦 完成了第 30 馬! - 2023 山城星光馬拉松
 全馬 | 05:13:16 | 07:24/km
賽事 : 2023-09-16 2023 山城星光馬拉松
 全馬 | 05:13:16 | 07:25/km | 第30馬
賽事 : 2023-09-30 2023 新竹市「戀戀海岸線」全國馬拉松
 全馬 | 05:09:43 | 07:20/km | 第31馬
10月
累積跑量 143.5 km 累積運動 49.8 小時 累積運動 43 次
賽事 : 2023-10-08 2023 苗栗縣公館鄉福星社區Hakka饗宴路跑
 全馬 | 04:48:21 | 06:49/km | 第32馬
賽事 : 2023-10-29 2023 蘆洲觀音山馬拉松
 全馬 | 05:30:33 | 07:50/km | 第33馬
11月
累積跑量 200.4 km 累積運動 53.7 小時 累積運動 44 次
賽事 : 2023-11-11 豐慢30週年體育場繞圈賽
 50.0 km | 06:31:37 | 07:49/km | 第34馬
賽事 : 2023-11-12 2023 渣打臺北公益馬拉松
 全馬 | 05:18:56 | 07:33/km | 第35馬
賽事 : 2023-11-26 2023 板橋馬拉松路跑賽-新北耶誕馬
 全馬 | 04:26:11 | 06:18/km | 第36馬
12月
累積跑量 203.5 km 累積運動 55.9 小時 累積運動 51 次
賽事 : 2023-12-09 2023年第七屆飛龍盃烘爐地馬拉松
 全馬 | 05:17:31 | 07:31/km | 第37馬