李煥塘 的DNA | 封面
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9308
已繞赤道 0.2323 圈
跑齡2024 年 | 共獲得 191 枚運動獎章 | 個人累積總里程9308km



2023年度回顧
總整理
Hi 李煥塘, 您於 2023 年
總共跑了 892.7 km
總共運動 127.5 小時
總共運動 115 次
跑最遠的一次是 23.9 km
跑最快的一次是 04:01/km
 
總共參加了 12 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 52.2 km 累積運動 9.2 小時 累積運動 7 次
賽事 : 2023-01-14 2023 財神到 好運到 !!
 半馬 | 01:42:05 | 04:50/km | 第69半馬
2月
累積跑量 69.5 km 累積運動 8.5 小時 累積運動 8 次
里程碑 : 李煥塘 完成了第 70 半馬! - MW世界野生動物保育日-2月北極熊
 半馬 | 02:08:00 | 06:01/km
賽事 : 2023-02-11 MW世界野生動物保育日-2月北極熊
 半馬 | 02:08:00 | 06:04/km | 第70半馬
3月
累積跑量 90.1 km 累積運動 9.0 小時 累積運動 9 次
賽事 : 2023-03-11 MW世界野生動物保育日-3月黑猩猩
 半馬 | 02:04:17 | 05:53/km | 第71半馬
4月
累積跑量 62.3 km 累積運動 9.4 小時 累積運動 6 次
賽事 : 2023-04-08 MW世界野生動物保育日-4月亞洲象
 半馬 | 02:30:14 | 07:07/km | 第72半馬
5月
累積跑量 62.1 km 累積運動 8.3 小時 累積運動 7 次
賽事 : 2023-05-13 MW世界野生動物保育日-5月雪豹
 半馬 | 02:00:12 | 05:41/km | 第73半馬
6月
累積跑量 55.8 km 累積運動 6.4 小時 累積運動 6 次
賽事 : 2023-06-10 Ice Cream夏日親子跑
 半馬 | 01:56:06 | 05:30/km | 第74半馬
7月
累積跑量 48.5 km 累積運動 7.8 小時 累積運動 8 次
8月
累積跑量 61.4 km 累積運動 6.8 小時 累積運動 6 次
賽事 : 2023-08-12 大自然季節-夏日海灘跑
 半馬 | 01:57:54 | 05:35/km | 第75半馬
9月
累積跑量 51.6 km 累積運動 5.7 小時 累積運動 5 次
賽事 : 2023-09-09 大自然季節-秋日森林跑
 半馬 | 01:51:29 | 05:17/km | 第76半馬
10月
累積跑量 104.9 km 累積運動 15.9 小時 累積運動 17 次
賽事 : 2023-10-14 大自然季節-冬季城市跑
 半馬 | 02:19:23 | 06:36/km | 第77半馬
賽事 : 2023-10-29 財政部112年統一發票盃路跑活動
 半馬 | 02:10:07 | 06:10/km | 第78半馬
11月
累積跑量 121.9 km 累積運動 19.8 小時 累積運動 18 次
賽事 : 2023-11-11 莫忘初衷線上路跑
 半馬 | 02:05:41 | 05:57/km | 第79半馬
12月
累積跑量 112.4 km 累積運動 20.7 小時 累積運動 18 次
里程碑 : 李煥塘 完成了第 80 半馬! - 2023 臺中城市半程馬拉松
 半馬 | 01:59:07 | 05:34/km
賽事 : 2023-12-10 2023 臺中城市半程馬拉松
 半馬 | 01:59:07 | 05:38/km | 第80半馬