早起跑步好睏南 的DNA | 封面
Run because i can !
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已繞赤道 0.3646 圈
跑齡2024 年 | 共獲得 218 枚運動獎章 | 個人累積總里程14612km



2023年度回顧
總整理
Hi 早起跑步好睏南, 您於 2023 年
總共跑了 1951.4 km
總共運動 354.4 小時
總共運動 224 次
跑最遠的一次是 100.0 km
跑最快的一次是 05:11/km
 
總共參加了 4 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 225.9 km 累積運動 48.5 小時 累積運動 27 次
2月
累積跑量 203.4 km 累積運動 42.8 小時 累積運動 25 次
賽事 : 2023-02-26 2023 第六屆奮起雲擁~經典百K馬拉松挑戰賽
 76.0 km | 10:17:15 | 08:07/km | 第24馬
3月
累積跑量 117.4 km 累積運動 17.3 小時 累積運動 20 次
4月
累積跑量 128.0 km 累積運動 54.0 小時 累積運動 19 次
5月
累積跑量 216.5 km 累積運動 26.8 小時 累積運動 19 次
6月
累積跑量 105.3 km 累積運動 19.0 小時 累積運動 12 次
7月
累積跑量 106.1 km 累積運動 19.8 小時 累積運動 15 次
8月
累積跑量 127.3 km 累積運動 17.4 小時 累積運動 17 次
9月
累積跑量 135.1 km 累積運動 19.3 小時 累積運動 6 次
賽事 : 2023-09-17 2023 華山論劍湖超級馬拉松
 100.0 km | 15:26:11 | 09:15/km | 第25馬
10月
累積跑量 143.4 km 累積運動 16.7 小時 累積運動 17 次
11月
累積跑量 241.9 km 累積運動 28.8 小時 累積運動 22 次
賽事 : 2023-11-19 2023 鹿港馬拉松
 全馬 | 04:52:00 | 06:55/km | 第26馬
賽事 : 2023-11-26 第十屆伯立歐蕎麥公益路跑
 半馬 | 01:50:34 | 05:14/km | 第11半馬
12月
累積跑量 201.2 km 累積運動 43.9 小時 累積運動 25 次