黃振邦 的DNA | 封面
Run because i can !
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21262
已繞赤道 0.5305 圈
跑齡19 年 | 共獲得 240 枚運動獎章 | 個人累積總里程21262km



2023年度回顧
總整理
Hi 黃振邦, 您於 2023 年
總共跑了 1743.0 km
總共運動 394.8 小時
總共運動 219 次
跑最遠的一次是 174.1 km
跑最快的一次是 04:54/km
 
總共參加了 4 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 197.2 km 累積運動 71.9 小時 累積運動 34 次
2月
累積跑量 185.2 km 累積運動 37.4 小時 累積運動 23 次
3月
累積跑量 196.9 km 累積運動 41.3 小時 累積運動 29 次
賽事 : 2023-03-26 2023 大亞旺萊馬拉松
 全馬 | 05:05:18 | 07:14/km | 第46馬
本月熱門照片 :
4月
累積跑量 367.8 km 累積運動 98.2 小時 累積運動 20 次
5月
累積跑量 51.8 km 累積運動 13.8 小時 累積運動 10 次
6月
累積跑量 0.0 km 累積運動 0.0 小時 累積運動 次
7月
累積跑量 17.5 km 累積運動 3.3 小時 累積運動 3 次
8月
累積跑量 161.7 km 累積運動 34.5 小時 累積運動 30 次
9月
累積跑量 168.7 km 累積運動 33.5 小時 累積運動 21 次
10月
累積跑量 91.2 km 累積運動 15.6 小時 累積運動 9 次
賽事 : 2023-10-15 2023 博克多烏來馬拉松
 全馬 | 05:21:35 | 07:37/km | 第47馬
本月熱門照片 :
11月
累積跑量 133.9 km 累積運動 19.4 小時 累積運動 17 次
賽事 : 2023-11-19 2023 阿公店盃全國馬拉松賽
 全馬 | 06:44:55 | 09:35/km | 第48馬
本月熱門照片 :
12月
累積跑量 171.0 km 累積運動 26.0 小時 累積運動 23 次
賽事 : 2023-12-10 第九屆美濃粄條超級馬拉松賽
 45.0 km | 05:22:02 | 07:09/km | 第49馬