Jacke Lung 的DNA | 封面
Run because i can !
共獲得 讚
共獲得 留言
14237
已繞赤道 0.3552 圈
跑齡6 年 | 共獲得 129 枚運動獎章 | 個人累積總里程14237km



2023年度回顧
總整理
Hi Jacke Lung, 您於 2023 年
總共跑了 2143.8 km
總共運動 211.3 小時
總共運動 194 次
跑最遠的一次是 42.6 km
跑最快的一次是 04:53/km
 
總共參加了 3 場比賽
總共得到 19 個讚
總共得到 10 個留言
2023年度回顧
1月
累積跑量 220.2 km 累積運動 20.2 小時 累積運動 19 次
本月熱門照片 :
2月
累積跑量 177.6 km 累積運動 16.3 小時 累積運動 15 次
里程碑 : Jacke Lung 完成了第 10 半馬! - 渣打香港馬拉松2023
 半馬 | 01:46:19 | 04:58/km
賽事 : 2023-02-12 渣打香港馬拉松2023
 半馬 | 01:46:19 | 05:02/km | 第10半馬
本月熱門照片 :
3月
累積跑量 181.4 km 累積運動 18.0 小時 累積運動 18 次
4月
累積跑量 192.9 km 累積運動 18.5 小時 累積運動 18 次
5月
累積跑量 175.0 km 累積運動 16.8 小時 累積運動 16 次
6月
累積跑量 161.7 km 累積運動 16.2 小時 累積運動 18 次
7月
累積跑量 195.2 km 累積運動 21.4 小時 累積運動 18 次
8月
累積跑量 181.8 km 累積運動 20.2 小時 累積運動 21 次
9月
累積跑量 154.2 km 累積運動 15.6 小時 累積運動 13 次
10月
累積跑量 181.0 km 累積運動 17.1 小時 累積運動 16 次
11月
累積跑量 186.9 km 累積運動 17.5 小時 累積運動 14 次
里程碑 : 賀！Jacke Lung 破PB - 半馬 | 01:44:30
 港珠澳大橋半馬拉松
賽事 : 2023-11-19 港珠澳大橋半馬拉松
 半馬 | 01:44:30 | 04:57/km | 第11半馬
12月
累積跑量 135.9 km 累積運動 13.6 小時 累積運動 8 次
賽事 : 2023-12-17 香港街馬2023
 全馬 | 04:33:53 | 06:29/km | 第2馬
本月熱門照片 :