阿銘 的DNA | 封面
Run because i can !
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已繞赤道 0.3108 圈
跑齡3 年 | 共獲得 101 枚運動獎章 | 個人累積總里程12456km



2023年度回顧
總整理
Hi 阿銘, 您於 2023 年
總共跑了 1867.1 km
總共運動 178.2 小時
總共運動 236 次
跑最遠的一次是 42.4 km
跑最快的一次是 04:35/km
 
總共參加了 3 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 117.7 km 累積運動 9.9 小時 累積運動 18 次
2月
累積跑量 104.2 km 累積運動 8.6 小時 累積運動 17 次
本月熱門照片 :
3月
累積跑量 138.5 km 累積運動 14.9 小時 累積運動 24 次
4月
累積跑量 200.6 km 累積運動 19.6 小時 累積運動 22 次
賽事 : 2023-04-01 2023 柚花追香路跑-冬山場
 半馬 | 01:50:37 | 05:14/km | 第17半馬
5月
累積跑量 180.8 km 累積運動 17.5 小時 累積運動 22 次
6月
累積跑量 177.1 km 累積運動 16.5 小時 累積運動 20 次
7月
累積跑量 101.9 km 累積運動 9.0 小時 累積運動 17 次
8月
累積跑量 105.6 km 累積運動 10.0 小時 累積運動 19 次
9月
累積跑量 100.6 km 累積運動 9.3 小時 累積運動 16 次
10月
累積跑量 200.2 km 累積運動 18.4 小時 累積運動 20 次
11月
累積跑量 214.5 km 累積運動 24.0 小時 累積運動 20 次
賽事 : 2023-11-04 2023 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松
 半馬 | 01:57:10 | 05:33/km | 第18半馬
12月
累積跑量 225.3 km 累積運動 20.5 小時 累積運動 21 次
里程碑 : 阿銘 完成了初馬! - 2023 臺北馬拉松
 全馬 | 04:02:40 | 05:43/km
賽事 : 2023-12-17 2023 臺北馬拉松
 全馬 | 04:02:40 | 05:45/km | 第1馬