立煌 的DNA | 封面
Run because i can !
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已繞赤道 0.434 圈
跑齡3 年 | 共獲得 112 枚運動獎章 | 個人累積總里程17391km



2023年度回顧
總整理
Hi 立煌, 您於 2023 年
總共跑了 3225.9 km
總共運動 314.4 小時
總共運動 243 次
跑最遠的一次是 51.8 km
跑最快的一次是 03:47/km
 
總共參加了 5 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 337.8 km 累積運動 29.5 小時 累積運動 23 次
賽事 : 2023-01-01 2023 山手線-曙光-森林-月世界馬拉松
 半馬 | 01:43:10 | 04:53/km | 第14半馬
賽事 : 2023-01-15 2023 ASICS RELAY 亞瑟士接力賽
 5.1 km | 00:22:31 | 04:24/km
本月熱門照片 :
2月
累積跑量 305.9 km 累積運動 28.4 小時 累積運動 18 次
本月熱門照片 :
3月
累積跑量 285.8 km 累積運動 24.2 小時 累積運動 23 次
賽事 : 2023-03-05 2023 臺南古都國際半程馬拉松
 10.0 km | 00:38:50 | 03:53/km
賽事 : 2023-03-12 2023 年第八屆匠愛家園公益路跑
 半馬 | 01:31:11 | 04:19/km | 第15半馬
賽事 : 2023-03-26 2023 大亞旺萊馬拉松
 30.0 km | 02:20:25 | 04:40/km | 第16半馬
本月熱門照片 :
4月
累積跑量 323.5 km 累積運動 29.2 小時 累積運動 23 次
本月熱門照片 :
5月
累積跑量 288.6 km 累積運動 26.3 小時 累積運動 21 次
6月
累積跑量 295.5 km 累積運動 28.0 小時 累積運動 23 次
7月
累積跑量 289.0 km 累積運動 27.4 小時 累積運動 23 次
8月
累積跑量 271.2 km 累積運動 25.9 小時 累積運動 20 次
本月熱門照片 :
9月
累積跑量 97.3 km 累積運動 19.6 小時 累積運動 20 次
10月
累積跑量 144.0 km 累積運動 17.9 小時 累積運動 14 次
11月
累積跑量 287.9 km 累積運動 28.9 小時 累積運動 18 次
12月
累積跑量 299.6 km 累積運動 29.0 小時 累積運動 17 次