阿琨 的DNA | 封面
放下往事不再追 不去回味不迷醉
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37788
已繞赤道 0.9429 圈
跑齡11 年 | 共獲得 178 枚運動獎章 | 個人累積總里程37788km



2023年度回顧
總整理
Hi 阿琨, 您於 2023 年
總共跑了 5069.2 km
總共運動 455.5 小時
總共運動 429 次
跑最遠的一次是 32.1 km
跑最快的一次是 03:57/km
 
總共參加了 2 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 402.3 km 累積運動 37.5 小時 累積運動 30 次
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2月
累積跑量 250.3 km 累積運動 21.6 小時 累積運動 20 次
3月
累積跑量 302.8 km 累積運動 26.4 小時 累積運動 24 次
4月
累積跑量 448.1 km 累積運動 41.0 小時 累積運動 33 次
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5月
累積跑量 534.4 km 累積運動 49.7 小時 累積運動 42 次
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6月
累積跑量 426.7 km 累積運動 40.2 小時 累積運動 34 次
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7月
累積跑量 450.1 km 累積運動 41.9 小時 累積運動 39 次
8月
累積跑量 500.6 km 累積運動 44.1 小時 累積運動 44 次
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9月
累積跑量 463.6 km 累積運動 40.9 小時 累積運動 41 次
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10月
累積跑量 421.1 km 累積運動 36.4 小時 累積運動 40 次
賽事 : 2023-10-22 西螺大橋70週年暨西螺七崁武術嘉年華路跑-「七崁路跑」來去二崁 112年運動i臺灣2.0計畫
 半馬 | 01:32:01 | 04:21/km | 第16半馬
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11月
累積跑量 435.1 km 累積運動 38.4 小時 累積運動 45 次
里程碑 : 賀！阿琨 破PB - 半馬 | 01:27:39
 2023 鹿港馬拉松
賽事 : 2023-11-19 2023 鹿港馬拉松
 半馬 | 01:27:39 | 04:09/km | 第17半馬
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12月
累積跑量 434.1 km 累積運動 37.4 小時 累積運動 37 次
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