黎煥章 的DNA | 封面
跑步讓人生變成彩色的畫面 Y拖讓我享受歡樂的跑步
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已繞赤道 0.7783 圈
跑齡10 年 | 共獲得 310 枚運動獎章 | 個人累積總里程31191km



2023年度回顧
總整理
Hi 黎煥章, 您於 2023 年
總共跑了 2866.5 km
總共運動 315.6 小時
總共運動 212 次
跑最遠的一次是 56.7 km
跑最快的一次是 04:15/km
 
總共參加了 4 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 452.2 km 累積運動 48.2 小時 累積運動 35 次
2月
累積跑量 173.6 km 累積運動 18.5 小時 累積運動 13 次
賽事 : 2023-02-12 2023 金門馬拉松
 全馬 | 03:21:50 | 04:47/km | 第25馬
3月
累積跑量 258.2 km 累積運動 33.8 小時 累積運動 16 次
賽事 : 2023-03-26 探索後花園 2023 Explore Your Backyard
 13.0 km | 02:07:37 | 09:49/km
本月熱門照片 :
4月
累積跑量 406.4 km 累積運動 46.0 小時 累積運動 20 次
賽事 : 2023-04-16 Running Holidays－2023 新北市鐵道馬拉松接力賽
 51.0 km | 06:20:56 | 07:28/km | 第26馬
本月熱門照片 :
5月
累積跑量 194.5 km 累積運動 21.2 小時 累積運動 16 次
6月
累積跑量 232.6 km 累積運動 22.5 小時 累積運動 18 次
賽事 : 2023-06-11 中華民國路跑協會30週年公益路跑
 9.0 km | 00:45:21 | 05:02/km
7月
累積跑量 221.7 km 累積運動 24.0 小時 累積運動 20 次
8月
累積跑量 252.3 km 累積運動 29.4 小時 累積運動 19 次
9月
累積跑量 200.8 km 累積運動 21.0 小時 累積運動 15 次
10月
累積跑量 157.7 km 累積運動 15.5 小時 累積運動 15 次
11月
累積跑量 140.2 km 累積運動 12.7 小時 累積運動 12 次
12月
累積跑量 176.3 km 累積運動 22.8 小時 累積運動 13 次