楊新長 的DNA | 封面
Run because i can !
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已繞赤道 0.2851 圈
跑齡2024 年 | 共獲得 60 枚運動獎章 | 個人累積總里程11425km



2023年度回顧
總整理
Hi 楊新長, 您於 2023 年
總共跑了 2032.3 km
總共運動 301.6 小時
總共運動 289 次
跑最遠的一次是 24.0 km
跑最快的一次是 03:38/km
 
總共參加了 3 場比賽
總共得到 437 個讚
總共得到 36 個留言
2023年度回顧
1月
累積跑量 184.6 km 累積運動 32.1 小時 累積運動 25 次
本月熱門照片 :
2月
累積跑量 138.9 km 累積運動 30.0 小時 累積運動 30 次
本月熱門照片 :
3月
累積跑量 160.4 km 累積運動 39.5 小時 累積運動 34 次
本月熱門照片 :
4月
累積跑量 141.6 km 累積運動 26.0 小時 累積運動 22 次
本月熱門照片 :
5月
累積跑量 176.7 km 累積運動 34.1 小時 累積運動 27 次
賽事 : 2023-05-07 2023長濱雙浪金剛馬拉松
 半馬 | 02:09:08 | 06:07/km | 第4半馬
本月熱門照片 :
6月
累積跑量 181.5 km 累積運動 23.0 小時 累積運動 22 次
本月熱門照片 :
7月
累積跑量 246.6 km 累積運動 24.7 小時 累積運動 25 次
8月
累積跑量 239.7 km 累積運動 23.5 小時 累積運動 34 次
9月
累積跑量 197.4 km 累積運動 18.8 小時 累積運動 24 次
賽事 : 2023-09-23 2023 VISOGE夜跑派對-屏東大鵬灣
 13.0 km | 00:59:25 | 04:34/km
本月熱門照片 :
10月
累積跑量 258.3 km 累積運動 31.4 小時 累積運動 27 次
本月熱門照片 :
11月
累積跑量 73.7 km 累積運動 9.7 小時 累積運動 9 次
賽事 : 2023-11-05 跑吧!孩子!2023知本溫泉公益馬拉松
 半馬 | 01:51:52 | 05:18/km | 第5半馬
12月
累積跑量 32.7 km 累積運動 8.8 小時 累積運動 10 次
本月熱門照片 :