jen 的DNA | 封面
Run because i can !
共獲得 讚
共獲得 留言
12149
5337
已繞赤道 0.3031 圈
跑齡6 年 | 共獲得 223 枚運動獎章 | 個人累積總里程12149km



2023年度回顧
總整理
Hi jen, 您於 2023 年
總共跑了 1584.9 km
總共運動 213.1 小時
總共運動 174 次
跑最遠的一次是 101.2 km
跑最快的一次是 05:41/km
 
總共參加了 3 場比賽
總共得到 0 個讚
總共得到 0 個留言
2023年度回顧
1月
累積跑量 138.7 km 累積運動 31.2 小時 累積運動 13 次
2月
累積跑量 78.9 km 累積運動 9.0 小時 累積運動 4 次
3月
累積跑量 74.2 km 累積運動 9.3 小時 累積運動 4 次
4月
累積跑量 93.4 km 累積運動 19.1 小時 累積運動 7 次
5月
累積跑量 146.8 km 累積運動 16.1 小時 累積運動 20 次
6月
累積跑量 136.5 km 累積運動 14.9 小時 累積運動 20 次
7月
累積跑量 153.7 km 累積運動 20.5 小時 累積運動 24 次
8月
累積跑量 179.5 km 累積運動 21.0 小時 累積運動 22 次
9月
累積跑量 161.8 km 累積運動 17.3 小時 累積運動 21 次
里程碑 : 賀！jen 破PB - 20.8 km | 02:00:52
 2023 Garmin Run 亞洲系列賽 台北站
賽事 : 2023-09-17 2023 Garmin Run 亞洲系列賽 台北站
 半馬 | 02:00:52 | 05:43/km
10月
累積跑量 190.5 km 累積運動 23.8 小時 累積運動 12 次
賽事 : 2023-10-20 2023 宜蘭冬山河超級馬拉松
 100.0 km | 13:39:45 | 08:11/km | 第69馬
11月
累積跑量 138.3 km 累積運動 20.0 小時 累積運動 18 次
12月
累積跑量 92.7 km 累積運動 11.1 小時 累積運動 9 次
里程碑 : jen 完成了第 70 馬! - 2023 臺北馬拉松
 全馬 | 04:09:49 | 05:53/km
賽事 : 2023-12-17 2023 臺北馬拉松
 全馬 | 04:09:49 | 05:55/km | 第70馬