劉亮亮 的DNA | 封面
有前進就好^^
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已繞赤道 0.4435 圈
跑齡9 年 | 共獲得 390 枚運動獎章 | 個人累積總里程17775km



2023年度回顧
總整理
Hi 劉亮亮, 您於 2023 年
總共跑了 1510.0 km
總共運動 806.3 小時
總共運動 357 次
跑最遠的一次是 44.4 km
跑最快的一次是 05:27/km
 
總共參加了 17 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 146.2 km 累積運動 104.6 小時 累積運動 36 次
賽事 : 2023-01-15 2023 第二屆卓蘭水果之鄉全國馬拉松賽
 43.0 km | 05:51:03 | 08:09/km | 第104馬
本月熱門照片 :
2月
累積跑量 64.2 km 累積運動 67.3 小時 累積運動 28 次
賽事 : 2023-02-19 第10屆浪漫台三~戀戀大湖草莓文化嘉年華馬拉松
 全馬 | 05:58:30 | 08:29/km | 第105馬
賽事 : 2023-02-26 2023/2/26 東三塔/東雙塔(經旭海)
 475.0 km | 24:01:56 | 03:02/km
本月熱門照片 :
3月
累積跑量 152.2 km 累積運動 60.4 小時 累積運動 39 次
里程碑 : 賀！劉亮亮 破PB - 半馬 | 02:27:44
 2023 普悠瑪鐵人三項賽226 KM／113 KM
賽事 : 2023-03-04 2023 LAVA TRI 玩賽樂園
 1.9 km | 02:17:20 | 72:16/km
賽事 : 2023-03-12 2023 晨曦麥香『戀戀風塵』起跑了
 全馬 | 05:51:16 | 08:19/km | 第106馬
賽事 : 2023-03-18 2023 普悠瑪鐵人三項賽226 KM／113 KM
 1.9 km | 02:27:44 | 77:45/km
本月熱門照片 :
4月
累積跑量 162.5 km 累積運動 80.7 小時 累積運動 30 次
賽事 : 2023-04-15 2023 dodo桃園國際馬拉松(由2022/10/15延期)
 全馬 | 05:28:07 | 07:46/km | 第107馬
本月熱門照片 :
5月
累積跑量 200.0 km 累積運動 58.6 小時 累積運動 35 次
賽事 : 2023-05-13 MW世界野生動物保育日-5月雪豹
 全馬 | 04:12:02 | 05:58/km | 第108馬
賽事 : 2023-05-27 2023 關山馬拉松
 全馬 | 06:26:55 | 09:06/km | 第109馬
本月熱門照片 :
6月
累積跑量 75.9 km 累積運動 58.5 小時 累積運動 25 次
里程碑 : 劉亮亮 完成了第 110 馬! - 小鳥妹生日開學馬拉松
 41.7 km | 05:50:37 | 08:23/km
賽事 : 2023-06-25 小鳥妹生日開學馬拉松
 全馬 | 05:50:37 | 08:18/km | 第110馬
本月熱門照片 :
7月
累積跑量 91.6 km 累積運動 70.3 小時 累積運動 36 次
賽事 : 2023-07-02 2023 全台PAPAGO歡樂跑(大湖場)
 全馬 | 07:58:31 | 11:10/km | 第111馬
本月熱門照片 :
8月
累積跑量 146.5 km 累積運動 49.2 小時 累積運動 35 次
賽事 : 2023-08-13 2023 桃園盃全國慈善馬拉松接力賽
 全馬 | 06:07:48 | 08:43/km | 第112馬
本月熱門照片 :
9月
累積跑量 172.6 km 累積運動 65.8 小時 累積運動 43 次
賽事 : 2023-09-30 2023 新竹市「戀戀海岸線」全國馬拉松
 全馬 | 06:14:08 | 08:52/km | 第113馬
本月熱門照片 :
10月
累積跑量 124.1 km 累積運動 54.6 小時 累積運動 15 次
賽事 : 2023-10-15 天之藍盃2023「龍虎天下絕」龍虎山第四屆馬拉松大賽
 全馬 | 04:21:39 | 06:12/km | 第114馬
本月熱門照片 :
11月
累積跑量 93.4 km 累積運動 85.9 小時 累積運動 17 次
賽事 : 2023-11-12 2023 渣打臺北公益馬拉松
 全馬 | 05:11:46 | 07:23/km | 第115馬
賽事 : 2023-11-26 2023 第八屆南投馬拉松
 全馬 | 06:25:48 | 09:08/km | 第116馬
本月熱門照片 :
12月
累積跑量 80.8 km 累積運動 50.3 小時 累積運動 18 次
賽事 : 2023-12-10 第九屆美濃粄條超級馬拉松賽
 45.0 km | 06:14:52 | 08:19/km | 第117馬
本月熱門照片 :