10 位MW之友 全馬 排名
NO.1 Yang
全馬 成績 : 02:58:50
NO.2 鄭國賓
全馬 成績 : 02:59:44
NO.3 陳邦生
全馬 成績 : 03:03:29
NO.4 HONG
全馬 成績 : 03:04:08
NO.5 左營平快車
全馬 成績 : 03:04:10
NO.6 國書
全馬 成績 : 03:06:34
NO.7 Jin cheng (高雄都會長跑)
全馬 成績 : 03:07:18
NO.8 王世鴻
全馬 成績 : 03:07:28
NO.9 黃群嵐
全馬 成績 : 03:12:38
NO.10 kingman
全馬 成績 : 03:14:04
10 位MW之友 22.5 km 排名
NO.1 承宏
22.5 km 成績 : 01:21:04
NO.2 李英豪
22.5 km 成績 : 01:25:05
NO.3 呂爾軒
22.5 km 成績 : 01:26:59
NO.4 辛兵衛
22.5 km 成績 : 01:27:54
NO.5 barnerce
22.5 km 成績 : 01:33:20
NO.6 葉育全
22.5 km 成績 : 01:34:33
NO.7 豐仔
22.5 km 成績 : 01:35:54
NO.8 張俊隆
22.5 km 成績 : 01:37:25
NO.9 clock
22.5 km 成績 : 01:37:59
NO.10 張力
22.5 km 成績 : 01:38:06
7 位MW之友 7.0 km 排名
NO.1 小秀
7.0 km 成績 : 00:43:41
NO.2 張展嘉
7.0 km 成績 : 00:45:00
NO.3 郭世卿
7.0 km 成績 : 00:47:34
NO.4 yichun
7.0 km 成績 : 00:48:00
NO.5 陳淑芬
7.0 km 成績 : 00:50:25
NO.6 何dorisy
7.0 km 成績 : 00:58:30
NO.7 雪碧
7.0 km 成績 : 01:04:00
HOT! 2013/12/01(日)
2013 阿公店盃漁鄉風情全國馬拉松
高雄市國立岡山高級農工職業學校
組別
全馬
22.5 km
7.0 km
最新參加人數
540
賽事介紹 : 漁鄉風情樂徜徉 熱情相約彌永岡

南部素有盛名的阿公店盃馬拉松賽,今年12月1日為了讓選手體驗不一樣的高雄在地風情,特別將舉辦地點移師至岡山、永安、彌陀等沿海鄉鎮,並獲得當地首長及民眾的熱烈迴響,競相爭取將路線安排至社區內,並會準備當地美食供選手大快朵頤,要讓人客感受正港的南台灣熱情。本次賽會將預計與永安區的石斑魚文化節,彌陀區漯底山風景區結合,當地並有接駁車往來彌陀漯底山風景區,永安漁港,跑友們可以運動兼觀光,一舉數得。 (前往官方網站)


全馬
里程: 全馬
起跑時間: 06:30

22.5 km
里程: 22.5 km
起跑時間: 06:30

7.0 km
里程: 7.0 km
起跑時間: 06:50



開始報名 : 2013/08/10 08:00
截止報名 : 2013/08/31 00:59

歷年評價 : 20134.5

142 位馬拉松世界之友評分
4.5
98
31
4
1
4
完成賽事的馬拉松之友 !
7.0 km | --:--:-- | --:--
官方成績
日期2013-12-01
成績-- : --
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度-- : --
日期: 2013-12-01 08:00 - 卡路里: 365 Cal
12月累積里程 : 30.00 km
手動上傳 | 23 hours ago
22.5 km | 02:08:07 | 05:41/km
官方成績
日期2013-12-01
成績02:08:07
總名次492 / -
分組名次11 / -
平均速度05:41/km

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:29'35")
00:29'35" (+01'11")00:57'59"
10 km(00:57'59")
00:28'24"
15 km(01:27'03")
00:29'04" (+00'40")01:00'05" (+02'06")
20 km(01:58'04")
00:31'01" (+02'37")
Finish(02:08:07)

日期: 2013-12-01 06:29 - 卡路里: 911 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 79%

這次比賽抱定慢慢跑,不要勉強自己的心態,直到17公里處才覺得很累,原來這樣也不錯。

賽前宣言: go
12月累積里程 : 61.04 km ASICS TARTHERZEAL 累積 : 470.9 km
GPX 上傳 | 19 weeks ago
王碩襦, Poloyu 和其他 10 人說推
·
全馬 | 06:22:34 | 09:03/km
官方成績
日期2013-12-01
成績06:22:34
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度09:03/km

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:36'32")
00:36'32"01:15'34"
10 km(01:15'34")
00:39'02" (+02'30")
15 km(01:55'52")
00:40'18" (+03'46")01:26'49" (+11'15")
20 km(02:42'23")
00:46'31" (+09'59")
25 km(03:29'27")
00:47'04" (+10'32")01:36'45" (+21'11")
30 km(04:19'08")
00:49'41" (+13'09")
35 km(05:08'41")
00:49'33" (+13'01")01:40'24" (+24'50")
40 km(05:59'32")
00:50'51" (+14'19")
Finish(06:22:34)

日期: 2013-12-01 06:31 - 卡路里: 1785 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
賽前宣言: 國外第一次跑馬,初馬就給日本了,耶~
12月累積里程 : 141.79 km
XT 上傳 | 18 weeks ago
郭軒廷, Ted Chang 和其他 28 人說推
·
Matthew 恭喜順利完賽
2013-12-13 11:05 ·
ricky tseng 跑得完就很了不起了!
2013-12-13 12:18 ·
全馬 | 04:38:48 | 06:36/km
官方成績
日期2013-12-01
成績04:38:48
總名次933 / -
分組名次207 / -
平均速度06:36/km

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:32'00")
00:32'00" (+03'08")01:00'52" (+00'56")
10 km(01:00'52")
00:28'52"
15 km(01:30'08")
00:29'16" (+00'24")00:59'56"
20 km(02:00'48")
00:30'40" (+01'48")
25 km(02:31'24")
00:30'36" (+01'44")01:04'00" (+04'04")
30 km(03:04'48")
00:33'24" (+04'32")
35 km(03:39'04")
00:34'16" (+05'24")01:17'04" (+17'08")
40 km(04:21'52")
00:42'48" (+13'56")
Finish(04:38:48)

日期: 2013-12-01 06:30 - 地點: 高雄岡山 - 天氣: 大太陽中略有寒意~~ - 平均心率: 144 - 卡路里: 2279 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
7 Photos 新北市
克偉

人生中的初馬,我承認在最後回到岡山農工時,感覺很複雜,想起去年同一天(2012/12/01),也是早上,正躺在新光醫院手術檯上,動了左膝關節鏡手術,只為了能繼續跑步,把左膝內的囊腫切除,雖然如果不跑步的話是可以不理他的。一年的時間,從1k開始練習,六月初跑了手術後的第一次半馬(NU SKIN),跑完後才認真想是否要跑全馬,其實手術前,因為左膝囊腫困擾著我,幾乎兩年的時間都不能跑步,所以手術後對跑步是能跑就是幸福,其他的並不強求,也決不勉強自己,之後跑了第二場、第三場半馬後,確定膝蓋在可接受範圍內,才報了全馬,反正六個半小時,跑不完也走的完吧~~XD
......

賽前宣言: 初馬~~加油~~
12月累積里程 : 194.50 km
GPX 上傳 | 20 weeks ago
大麥, Jessie 和其他 22 人說推
·
Bevis 吳兄~
好的!下次如有空,團練再一起來參加吧!
加油!話說本社很多人都有報富邦馬全馬、半馬都有。
哈哈~
2013-12-03 15:04 ·
Jessie 學長恭喜你阿完成你的全馬了~~~~明年我也想去玩玩這場!!!
2013-12-09 16:30 ·
全馬 | 04:37:18 | 06:34/km
官方成績
日期2013-12-01
成績04:37:18
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度06:34/km
日期: 2013-12-01 08:00 - 卡路里: 2089 Cal
12月累積里程 : 84.39 km
手動上傳 | 1 week ago
22.5 km | 02:49:04 | 07:30/km
官方成績
日期2013-12-01
成績02:49:04
總名次1682 / -
分組名次58 / -
平均速度07:30/km
官方證書
Annie Su

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:36'35")
00:36'35" (+00'35")01:12'35"
10 km(01:12'35")
00:36'00"
15 km(01:49'06")
00:36'31" (+00'31")01:18'40" (+06'05")
20 km(02:31'15")
00:42'09" (+06'09")
Finish(02:49:04)

日期: 2013-12-01 06:33 - 總爬升: 176 m - 卡路里: 952 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 79%

賽前宣言: 人生第一場半碼...
賽後評分: 這是我的初半馬...很興奮也很緊張..它給了我最初也是非長美好的回憶..因為補給太讚啦..
12月累積里程 : 45.74 km
Nike+ 上傳 | 3 weeks ago
22.5 km | 02:36:37 | 06:57/km
官方成績
日期2013-12-01
成績02:36:37
總名次1419 / -
分組名次76 / -
平均速度06:57/km
日期: 2013-12-01 08:00 - 卡路里: 1012 Cal
台北市
12月累積里程 : 63.75 km
手動上傳 | 20 weeks ago
Chris Chang, 郭軒廷 和其他 26 人說推
·
陳節亮 厲害....厲害!
再接再厲......Go!^__^
2013-12-22 10:59 ·
 1 個人推
郭軒廷 好棒
2014-04-01 10:26 ·
全馬 | 05:34:13 | 07:55/km
官方成績
日期2013-12-01
成績05:34:13
總名次1484 / -
分組名次111 / -
平均速度07:55/km
官方證書
勝庸
日期: 2013-12-01 08:00 - 卡路里: 2279 Cal
雲林
賽前宣言: ...
12月累積里程 : 84.39 km
手動上傳 | 3 weeks ago
22.5 km | 02:46:30 | 07:24/km
官方成績
日期2013-12-01
成績02:46:30
總名次1569 / -
分組名次289 / -
平均速度07:24/km
日期: 2013-12-01 08:00 - 卡路里: 1663 Cal
賽後評分: 完美五星家鄉馬
12月累積里程 : 67.09 km
手動上傳 | 4 weeks ago
22.5 km | 02:19:50 | 06:12/km
官方成績
日期2013-12-01
成績02:19:50
總名次780 / -
分組名次107 / -
平均速度06:12/km
官方證書
vvwwvv123

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:28'32")
00:28'32"00:57'37"
10 km(00:57'37")
00:29'05" (+00'33")
15 km(01:29'17")
00:31'40" (+03'08")01:05'49" (+08'12")
20 km(02:03'26")
00:34'09" (+05'37")
Finish(02:19:50)

日期: 2013-12-01 06:31 - 卡路里: 1937 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
1
02:17'45"  (02:17'45")
06'14" 22046 / 22046
台南
vvwwvv123

感冒加上好冷,跑不到10K就開始當步兵,補給實在豐富,公里數正確,一切都不錯,沒什麼好挑剔的。

12月累積里程 : 82.11 km ASICS GEL-BLUR33 2.0 累積 : 526.5 km
XT 上傳 | 19 weeks ago
22.5 km | 01:56:59 | 05:11/km
官方成績
日期2013-12-01
成績01:56:59
總名次302 / -
分組名次87 / -
平均速度05:11/km
日期: 2013-12-01 08:00 - 卡路里: 1215 Cal
屏東
Yi Tai
賽後評分: 吃的真多!!
12月累積里程 : 64.69 km
手動上傳 | 4 weeks ago
全馬 | --:--:-- | --:--
官方成績
日期2013-12-01
成績-- : --
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度-- : --
日期: 2013-12-01 08:00 - 卡路里: 2279 Cal
12月累積里程 : 84.39 km
手動上傳 | 4 weeks ago
全馬 | --:--:-- | --:--
官方成績
日期2013-12-01
成績-- : --
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度-- : --
日期: 2013-12-01 08:00 - 卡路里: 2279 Cal
12月累積里程 : 84.39 km
手動上傳 | 4 weeks ago
全馬 | 05:55:18 | 08:25/km
官方成績
日期2013-12-01
成績05:55:18
總名次1611 / -
分組名次133 / -
平均速度08:25/km
官方證書
日期: 2013-12-01 08:00 - 卡路里: 2392 Cal
高雄

全馬第五馬,爆膝後第三場全馬,2013年最後一場賽事,明年高雄半馬後開始認真休息!

賽前宣言: =X=
12月累積里程 : 52.20 km Brooks Xenon 2 累積 : 263.7 km
手動上傳 | 20 weeks ago
Allen Tsai, 孫右承 和其他 12 人說推
·
石斑 真是美好的回憶~~~~~~
2013-12-04 17:13 ·
全馬 | 04:08:12 | 05:52/km
官方成績
日期2013-12-01
成績04:08:12
總名次506 / -
分組名次201 / -
平均速度05:52/km
日期: 2013-12-01 08:00 - 卡路里: 2962 Cal
12月累積里程 : 168.78 km
手動上傳 | 4 weeks ago
全馬 | --:--:-- | --:--
官方成績
日期2013-12-01
成績-- : --
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度-- : --

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:25'11")
00:25'11"00:52'20"
10 km(00:52'20")
00:27'09" (+01'58")
15 km(01:19'41")
00:27'21" (+02'10")00:57'31" (+05'11")
20 km(01:49'51")
00:30'10" (+04'59")
25 km(02:18'20")
00:28'29" (+03'18")01:04'30" (+12'10")
30 km(02:54'21")
00:36'01" (+10'50")
35 km(03:34'20")
00:39'59" (+14'48")01:21'20" (+29'00")
40 km(04:15'41")
00:41'21" (+16'10")
Finish()

日期: 2013-12-01 06:30 - 卡路里: 2924 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
12月累積里程 : 230.81 km
Nike+ 上傳 | 8 weeks ago
全馬 | 05:21:02 | 07:36/km
官方成績
日期2013-12-01
成績05:21:02
總名次1381 / -
分組名次329 / -
平均速度07:36/km
官方證書
sita(蚯蚓)

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:35'41")
00:35'41" (+03'03")01:08'20"
10 km(01:08'20")
00:32'39" (+00'01")
15 km(01:40'58")
00:32'38"01:08'47" (+00'27")
20 km(02:17'07")
00:36'09" (+03'31")
25 km(02:52'36")
00:35'29" (+02'51")01:19'16" (+10'56")
30 km(03:36'23")
00:43'47" (+11'09")
35 km(04:19'28")
00:43'05" (+10'27")01:25'40" (+17'20")
40 km(05:02'03")
00:42'35" (+09'57")
Finish(05:21:02)

日期: 2013-12-01 06:33 - 平均心率: 150 - 卡路里: 5104 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
1
05:20'34"  (05:20'34")
07'35" 42264 / 42264
9 Photos 台北市
sita(蚯蚓)

這趟阿公店漁鄉風情路跑,有比較努力跑,成績小輻進步一點點,然而賽後的酸痛卻是十倍奉還~~ 田中馬跑完好像沒有這麼累。對我而言,月跑量150K,大概足以支撐5小50分到6小時30分之間完賽的體力,若要再快一點,或許得拉高月跑量到200K以上,才能跑完沒有負擔。

不過風景好、路線佳、補給讚..是場各方面都值得稱許的好賽事~~

賽前宣言: 好期待!!
12月累積里程 : 143.75 km MIZUNO WAVE NEXUS 7 累積 : 724.0 km
XT 上傳 | 20 weeks ago
朱雅佳, 俊龍 和其他 27 人說推
·
黃艾斯 哈哈哈~ 真的有人吃魚頭嗎?@@
2013-12-05 00:33 ·
Rrhorse 機車~~
這分明就是推坑文~~
明年我不報就對不起我自己了~~
2013-12-09 01:50 ·
 1 個人推
全馬 | 04:00:42 | 05:42/km
官方成績
日期2013-12-01
成績04:00:42
總名次- / 427
分組名次- / 83
平均速度05:42/km
日期: 2013-12-01 08:00 - 卡路里: 2203 Cal

第二馬 ^_^

12月累積里程 : 0.00 km
手動上傳 | 4 weeks ago
Jui 說推
·
全馬 | 04:31:06 | 06:25/km
官方成績
日期2013-12-01
成績04:31:06
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度06:25/km

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:30'30")
00:30'30" (+02'29")00:58'31"
10 km(00:58'31")
00:28'01"
15 km(01:27'21")
00:28'50" (+00'49")00:59'20" (+00'49")
20 km(01:57'51")
00:30'30" (+02'29")
25 km(02:28'10")
00:30'19" (+02'18")01:04'49" (+06'18")
30 km(03:02'40")
00:34'30" (+06'29")
35 km(03:36'40")
00:34'00" (+05'59")01:11'00" (+12'29")
40 km(04:13'40")
00:37'00" (+08'59")
Finish(04:31:06)

日期: 2013-12-01 06:32 - 卡路里: 2582 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
12月累積里程 : 184.42 km
Nike+ 上傳 | 7 weeks ago
22.5 km | 02:17:32 | 06:06/km
官方成績
日期2013-12-01
成績02:17:32
總名次718 / -
分組名次238 / -
平均速度06:06/km
官方證書
俊紹

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:00'00")
00:00'00"00:00'00"
10 km(00:00'00")
00:00'00"
15 km(00:00'00")
00:00'00"00:00'00"
Finish(02:17:32)

日期: 2013-12-01 06:30 - 卡路里: 1377 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
高雄
俊紹
12月累積里程 : 109.45 km Adidas RESP STAB 5M 累積 : 305.6 km
Nike+ 上傳 | 16 weeks ago
偏執狂 說推
·
全馬 | 04:19:30 | 06:09/km
官方成績
日期2013-12-01
成績04:19:30
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度06:09/km
官方證書
繼德
日期: 2013-12-01 08:00 - 卡路里: 2354 Cal
賽前宣言: 我來了
12月累積里程 : 262.03 km
手動上傳 | 19 weeks ago
Piyulee, 黃繼德 和其他 14 人說推
·
小成 恭喜完賽,
2013-12-09 20:32 ·
Wallace 恭喜完賽
2013-12-09 22:33 ·
22.5 km | 01:38:36 | 04:22/km
官方成績
日期2013-12-01
成績01:38:36
總名次59 / 1988
分組名次22 / 469
平均速度04:22/km

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:21'31")
00:21'31"00:44'00"
10 km(00:44'00")
00:22'29" (+00'58")
15 km(01:06'51")
00:22'51" (+01'20")00:45'40" (+01'40")
20 km(01:29'40")
00:22'49" (+01'18")
Finish(01:38:36)

日期: 2013-12-01 06:29 - 卡路里: 1316 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
2Photos 高雄
Alan Tsai

12月累積里程 : 262.39 km
Nike+ 上傳 | 20 weeks ago
ricky tseng, 張峯源 和其他 5 人說推
·
全馬 | 05:37:37 | 08:00/km
官方成績
日期2013-12-01
成績05:37:37
總名次- / 1496
分組名次- / 368
平均速度08:00/km
日期: 2013-12-01 08:00 - 卡路里: 2544 Cal

清晨4點,夜色還是黑的,睡不到4小時,沒有一點猶豫就從冷空氣裡爬起來,因為今天是我的第一個42.195.

從當兵開始接觸跑步,因為自小遺傳了氣喘還有千分之十機會的先天性S形脊椎弓骨發育不全,簡單說就是我沒有脊椎最下面那塊軟骨,醫生說站久或搬重會很容易痠痛,那時跑起步覺得很痛苦,就這樣跑了2年軍旅生涯後,氣喘沒再發作過,回想起來這2年也是我跑步的一個很好的基礎,出社會後沒有繼續跑步的習慣,而是到這2年才又開始跑起來.

可能因為興奮,睡不熟的4小時也不會感到疲累,就這樣帶著準備好的行李跟補給出發前往岡山。

這天 ......

賽後評分: 補給很棒,路線有幾處可以再改善,其它都很棒,加油!
12月累積里程 : 179.88 km ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 : 489.4 km
手動上傳 | 9 weeks ago
una chang 說推
·
22.5 km | --:--:-- | --:--
官方成績
日期2013-12-01
成績-- : --
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度-- : --

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:34'28")
00:34'28"01:11'29"
10 km(01:11'29")
00:37'01" (+02'33")
15 km(01:54'12")
00:42'43" (+08'15")01:32'46" (+21'17")
20 km(02:44'15")
00:50'03" (+15'35")
Finish()

日期: 2013-12-01 06:33 - 卡路里: 1822 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
1
07'05"  (07'05")
07'06" 996 / 996
12月累積里程 : 22.05 km
XT 上傳 | 5 weeks ago
7.0 km | --:--:-- | --:--
官方成績
日期2013-12-01
成績-- : --
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度-- : --
12月累積里程 : 7.00 km
手動上傳 | 6 weeks ago
全馬 | 04:16:53 | 06:05/km
官方成績
日期2013-12-01
成績04:16:53
總名次605 / -
分組名次117 / -
平均速度06:05/km
官方證書
Russia

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:28'31")
00:28'31" (+00'42")00:56'20" (+00'19")
10 km(00:56'20")
00:27'49"
15 km(01:24'11")
00:27'51" (+00'02")00:56'01"
20 km(01:52'21")
00:28'10" (+00'21")
25 km(02:21'11")
00:28'50" (+01'01")00:59'50" (+03'49")
30 km(02:52'11")
00:31'00" (+03'11")
35 km(03:25'31")
00:33'20" (+05'31")01:09'50" (+13'49")
40 km(04:02'01")
00:36'30" (+08'41")
Finish(04:16:53)

日期: 2013-12-01 06:30 - 卡路里: 2279 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
12月累積里程 : 167.26 km
Nike+ 上傳 | 18 weeks ago
依邦郭春明 說推
·
全馬 | 04:22:24 | 06:13/km
官方成績
日期2013-12-01
成績04:22:24
總名次670 / -
分組名次138 / -
平均速度06:13/km

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:30'14")
00:30'14" (+01'33")00:59'05" (+00'32")
10 km(00:59'05")
00:28'51" (+00'10")
15 km(01:27'46")
00:28'41"00:58'33"
20 km(01:57'38")
00:29'52" (+01'11")
25 km(02:26'22")
00:28'44" (+00'03")01:04'32" (+05'59")
30 km(03:02'10")
00:35'48" (+07'07")
35 km(03:33'56")
00:31'46" (+03'05")01:04'21" (+05'48")
40 km(04:06'31")
00:32'35" (+03'54")
Finish(04:22:24)

日期: 2013-12-01 06:32 - 平均心率: 102 - 卡路里: 3573 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
1
01:40'21"  (01:40'21")
05'52"17096 / 17096
2
02:40'10"  (04:20'31")
06'21" (+00'29")25205 / 42301
台北市
弘達

12月累積里程 : 108.94 km Saucony Grid Type A4 累積 : 640.9 km
XT 上傳 | 6 weeks ago
全馬 | 05:30:25 | 07:49/km
官方成績
日期2013-12-01
成績05:30:25
總名次1439 / -
分組名次352 / -
平均速度07:49/km
日期: 2013-12-01 06:30 - 地點: 阿公店 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 2848 Cal

休假第二天;人生的初馬,終於完成了;雖然腳底筋膜炎在22km復發,還是很努力的跑完!今天的補給相當好,感謝今天補給人員!

賽前宣言: 一起加油吧
賽後評分: 補給很好,還有滿滿鼓勵的熱情...
12月累積里程 : 104.39 km MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 521.8 km
手動上傳 | 20 weeks ago
onion, Stanely 和其他 7 人說推
·
onion 恭喜初馬完賽!
2013-12-04 10:23 ·
Johnlinn 感謝...
2013-12-06 16:29 ·
全馬 | 04:44:21 | 06:44/km
官方成績
日期2013-12-01
成績04:44:21
總名次999 / -
分組名次228 / -
平均速度06:44/km
官方證書
珠斌

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:28'10")
00:28'10" (+00'19")00:56'01"
10 km(00:56'01")
00:27'51"
15 km(01:24'40")
00:28'39" (+00'48")00:58'50" (+02'49")
20 km(01:54'51")
00:30'11" (+02'20")
25 km(02:26'11")
00:31'20" (+03'29")01:08'59" (+12'58")
30 km(03:03'50")
00:37'39" (+09'48")
35 km(03:43'51")
00:40'01" (+12'10")01:22'11" (+26'10")
40 km(04:26'01")
00:42'10" (+14'19")
Finish(04:44:21)

日期: 2013-12-01 06:30 - 卡路里: 2582 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
12月累積里程 : 177.30 km
Nike+ 上傳 | 20 weeks ago
米文台, wasabi 和其他 10 人說推
·
米文台 證書反了
2013-12-11 23:15 ·
全馬 | 04:35:51 | 06:32/km
官方成績
日期2013-12-01
成績04:35:51
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度06:32/km
日期: 2013-12-01 08:00 - 卡路里: 2279 Cal
12月累積里程 : 168.78 km
手動上傳 | 6 weeks ago