發給 : Abnerae Liu
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Abnerae Liu 的DNA | 封面
快樂跑步、吃補給!嘿嘿!!
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4042
866
已繞赤道 0.1009 圈
跑齡
4 年
| 共獲得
148
枚運動獎章 | 個人累積總里程
4042
km
Abnerae Liu 已連續運動
316
天,繼續加油 !
* 超過60小時沒有運動則視為中斷 *
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Abnerae Liu
桃園
ID 539256
8 位追隨者
跑鞋 (
18
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Adidas pro2 黃綠色
已使用了 3 天
共跑了 45.0 km
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adidas adios pro3
已使用了 18 天
共跑了 21.2 km
我要評分
adidas adios pro2-白色
已使用了 3 個月
共跑了 232.4 km
我要評分
Asics MAGIC SPEED 2-橘黃
已使用了 3 個月 17 天
共跑了 30.5 km
我要評分
Hoka Carbon X2-黃橙色
已使用了 5 個月 19 天
共跑了 46.7 km
我要評分
Asics METASPEED SKY-藍橘色
已使用了 6 個月 15 天
共跑了 447.1 km
我要評分
ASICS MAGIC SPEED 2-Ekiden-藍 紫
已使用了 9 個月 5 天
共跑了 344.7 km
我要評分
hoka x3
已使用了 9 個月 18 天
共跑了 11.5 km
我要評分
asics metaspeed sky
已使用了 11 個月 20 天
共跑了 187.4 km
我要評分
Asics MAGIC SPEED 2-黃白色(世錦賽配色)
已使用了 1 年 1 個月 5 天
共跑了 330.7 km
我要評分
Arise全鞋面光纖炫彩發光鞋
已使用了 1 年 1 個月 27 天
共跑了 28.0 km
我要評分
ASICS METASPEED EDGE
已使用了 1 年 2 個月 8 天
共跑了 20.7 km
我要評分
hoka carbon x 2-白橘色
已使用了 1 年 2 個月 25 天
共跑了 5.4 km
我要評分
ASICS MAGIC SPEED 2-黃綠色
已使用了 1 年 3 個月 25 天
共跑了 490.9 km
我要評分
Nike Zoom vaporfly next% 2
已使用了 1 年 6 個月 14 天
共跑了 161.7 km
我要評分
Hoka Bondi 8
已使用了 1 年 6 個月 16 天
共跑了 100.2 km
我要評分
PUMA Liberate Nitro
已使用了 1 年 8 個月 22 天
共跑了 148.1 km
我要評分
hoka rocket x
已使用了 2 年 4 個月 25 天
共跑了 302.2 km
我要評分
單車 (
0
)
賽事 (
17
)
最佳成績:
全馬 : 04:43:17
半馬 : 01:56:11
即將參加 :
2024 ELLE Run With Style
05/04
剩餘天數 :
2
ELLE RUN-10K! GO!
WINGS FOR LIFE WORLD RUN
05/05
剩餘天數 :
3
對抗終結者號!跑給他追!!
奧林匹克路跑
05/11
剩餘天數 :
9
Olympic GO!
第10屆臺北星光馬拉松
05/18
剩餘天數 :
16
星光全馬~來一個!
2024「榮耀黃埔百年情」路跑嘉年華
05/26
剩餘天數 :
24
陪同學初馬!!
LINE FRIENDS 歡樂路跑-桃園場
06/16
剩餘天數 :
45
LINE一個!
2024 全國青商大墩盃路跑 -頂級饗宴
06/23
剩餘天數 :
52
我來吃龍蝦、干貝、豬肋排、龍膽石斑和花枝丸啦!!
2024 嘉義市星光饗宴路跑
06/29
剩餘天數 :
58
星光呷辦桌啦!!
神岡荔枝馬
06/30
剩餘天數 :
59
我要荔枝吃到飽!!哈哈
2024 蠟筆小新 FUN RUN-新北場
07/14
剩餘天數 :
73
春日部防衛隊!!督嚕~督嚕~督嚕~
烏龍派出所路跑-新北場
07/28
剩餘天數 :
87
閃啊!閃啊!撞到不負責!哈哈
2024 TIS崇越盃石羅佛自行車挑戰賽
08/04
剩餘天數 :
94
暑假來挑戰石門水庫和羅馬公路73K啦!!
2024 第三屆泰安原鄉秘境森林馬拉松
09/15
剩餘天數 :
136
泰安馬~小米酒~喝起來啦!
2024 山城星光馬拉松
09/28
剩餘天數 :
149
928-教師節馬,我來啦!!
2024 博克多烏來馬拉松
10/06
剩餘天數 :
157
烏來馬!我又來啦!!
2024 通霄馬拉松
10/20
剩餘天數 :
171
來強風吹拂吧!!
2024 日月潭環湖馬拉松
10/27
剩餘天數 :
178
明潭馬~我又來吃冰啦!!
跑齡 : 4 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
4041.9 km |
865.9 km
2024 年 :
706.8 km |
57.7 km
2024
(km)
(km)
May
0.5
0.0
Apr
132.7
0.0
Mar
216.8
0.0
Feb
164.7
36.0
Jan
192.1
21.7
2023
(km)
(km)
Dec
139.5
0.0
朋友 (
99
)
群組 (
2
)
尋找社團
楊梅樂跑
湖口愛跑團
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粉絲專頁 (
0
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建立粉絲專頁
里程碑 (
16
)
2024/03/17
Abnerae Liu 完成了第 10 馬! - 2024新北市萬金石馬拉松
2024/02/25
賀!Abnerae Liu 破PB - 全馬 | 04:43:17
2024/01/01
賀!Abnerae Liu 破PB - 全馬 | 04:52:52
2023/11/19
賀!Abnerae Liu 破PB - 全馬 | 05:09:59
2023/11/18
賀!Abnerae Liu 破PB - 半馬 | 01:56:11
2023/10/29
Abnerae Liu 完成了第 30 半馬! - 2023 日月潭環湖馬拉松
2023/10/22
賀!Abnerae Liu 破PB - 半馬 | 02:08:40
2023/10/15
Abnerae Liu 完成了初馬! - 2023 博克多烏來馬拉松
2023/09/25
恭喜 Abnerae Liu 獲得 500 推
2023/05/19
恭喜 Abnerae Liu 獲得 50 留言數
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Abnerae Liu 的運動曆
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5月目標
0.5
/ 150 km (0.3%)
0.0
/ 50 km (0%)
-22
卡路里
Abnerae Liu 的運動日誌(2024年5月)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
Abnerae Liu 的月誌
2024年5月
0 km
2024年4月
133 km
2024年3月
217 km
2024年2月
165 km |
36 km
2024年1月
192 km |
22 km
2023年12月
140 km
2023年11月
180 km
2023年10月
176 km
2023年9月
168 km |
31 km
2023年8月
171 km |
32 km
2023年7月
150 km |
211 km
2023年6月
120 km |
18 km
2023年5月
163 km |
21 km
2023年4月
202 km |
122 km
2023年3月
155 km
2023年2月
125 km |
113 km
2023年1月
104 km |
29 km
2022年12月
137 km
2022年11月
145 km
2022年10月
95 km
2022年9月
47 km
2022年8月
102 km |
22 km
2022年7月
63 km |
49 km
2022年6月
38 km |
30 km
2022年5月
26 km
2022年4月
32 km |
33 km
2022年3月
15 km
2022年2月
73 km |
21 km
2022年1月
61 km |
11 km
2021年12月
58 km
2021年11月
60 km |
11 km
2021年10月
59 km
2021年9月
54 km
2021年8月
51 km
2021年7月
20 km
2021年6月
53 km
2021年5月
59 km
2021年4月
63 km |
13 km
2021年3月
56 km
2021年2月
51 km |
40 km
2021年1月
45 km
2020年12月
10 km
2020年9月
10 km
Abnerae Liu 的照片牆
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