發給 : 葉雲生
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
商城
全部商品
MW幣優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
線上馬商品
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Run because i can !
葉雲生 的個人成就
7994
234
跑齡 4 年 | 個人累積總里程(km)
個人累積獎章
112
累積人氣讚數
+778
已繞赤道 0.1995 圈
葉雲生 已連續運動
68
天,繼續加油 !
* 超過60小時沒有運動則視為中斷 *
最新日誌
週月報表
里程碑
葉雲生的跑鞋
葉雲生的車庫
比賽紀錄
葉雲生
桃園
ID 522170
12 位追隨者
跑鞋 (
10
)
母子鱷魚 小藍 蚵技Y拖
已使用了 2 個月 1 天
共跑了 68.7 km
我要評分
母子鱷魚 小亮
已使用了 4 個月 11 天
共跑了 626.8 km
我要評分
BROOKS ADRENALINE GTS 20-26
已使用了 7 個月 16 天
共跑了 116.4 km
我要評分
赤足 天然A尚好
已使用了 8 個月 9 天
共跑了 15.4 km
給 5 星
Y拖 綠國旗
已使用了 1 年 1 個月 3 天
共跑了 402.5 km
我要評分
Y拖 小綠
已使用了 1 年 8 個月 24 天
共跑了 1938.3 km
我要評分
Y拖 小黑
已使用了 1 年 8 個月 24 天
共跑了 347.0 km
我要評分
ASICS 亞瑟士 GEL-NIMBUS 22
已使用了 1 年 11 個月 3 天
共跑了 308.0 km
我要評分
迪卡儂-EVADICT 42碼
已使用了 2 年 2 個月 2 天
共跑了 196.7 km
我要評分
NIKE Epic Phantom React US:8
已使用了 3 年 1 個月 1 天
共跑了 905.9 km
我要評分
單車 (
1
)
YouBike微笑單車
已使用了 2 年 1 個月 3 天
共騎了 234.2 km
賽事 (
2
)
最佳成績:
全馬 : 03:54:28
半馬 : 01:47:46
即將參加 :
2023 神岡馬-神豐國際同濟會全國公益馬拉松-集愛追逐 讓愛無限
03/26
剩餘天數 :
50
跑馬安太座 帶太座來去台中玩~
浪漫台三線2023年新竹縣「戀戀桐花」全國馬拉松
04/23
剩餘天數 :
78
玩賽
跑齡 : 4 年 (已參加 24 場比賽)
總里程 :
7993.5 km |
234.2 km
2023 年 :
362.4 km |
0.0 km
2023
(km)
(km)
Feb
52.1
0.0
Jan
310.3
0.0
2022
(km)
(km)
Dec
301.6
0.0
Nov
302.0
0.0
Oct
330.9
0.0
Sep
302.9
4.2
朋友 (
19
)
群組 (
1
)
尋找社團
小嘟家族(社團)
more...
粉絲專頁 (
0
)
建立粉絲專頁
里程碑 (
10
)
2022/12/18
賀!葉雲生 破PB - 42.0 km | 03:54:28
2022/12/11
葉雲生 完成了第 10 半馬! - 2022 第六屆三鶯陶花源馬拉松公益路跑賽(由2022/10/30延期)
2022/08/30
恭喜 葉雲生 獲得 500 推
2022/05/15
賀!葉雲生 破PB - 半馬 | 01:55:34
2022/03/27
賀!葉雲生 破PB - 全馬 | 03:55:21
2021/12/19
賀!葉雲生 破PB - 全馬 | 04:19:51
2021/10/16
葉雲生 完成了初馬! - 2021 第八屆杉林溪森林馬拉松
2021/09/26
賀!葉雲生 破PB - 半馬 | 01:47:46
2020/12/05
賀!葉雲生 破PB - 半馬 | 02:11:19
2020/09/27
葉雲生 完成了初半馬! - 2020 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松-桃園場
more...
葉雲生 的運動曆
:
展開
|
收起
2月目標
52.1
/ 300 km (17.4%)
0.0
/ 0 km (0%)
0.0
/ 0 km (0%)
-2579
卡路里
葉雲生 的運動日誌(2023年2月)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
葉雲生 的月誌
2023年2月
52 km
2023年1月
310 km
2022年12月
302 km
2022年11月
302 km
2022年10月
331 km
2022年9月
303 km |
4 km
2022年8月
380 km
2022年7月
282 km
2022年6月
452 km
2022年5月
429 km
2022年4月
379 km |
8 km
2022年3月
315 km
2022年2月
248 km
2022年1月
303 km
2021年12月
314 km
2021年11月
326 km
2021年10月
302 km
2021年9月
349 km |
21 km
2021年8月
220 km |
81 km
2021年7月
88 km
2021年6月
243 km
2021年5月
144 km |
67 km
2021年4月
241 km |
52 km
2021年3月
257 km
2021年2月
223 km
2021年1月
281 km
2020年12月
237 km
2020年11月
174 km
2020年10月
156 km
2020年9月
21 km
2020年3月
6 km
2020年2月
25 km
葉雲生 的照片牆
more..
理由 :