發給 : Chia-Chi Kuo
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Chia-Chi Kuo 的DNA | 封面
Run because i can !
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6203
4752
243
已繞赤道 0.1548 圈
跑齡
5 年
| 共獲得
132
枚運動獎章 | 個人累積總里程
6203
km
Chia-Chi Kuo 已連續運動
2
天,繼續加油 !
* 超過60小時沒有運動則視為中斷 *
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Chia-Chi Kuo
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ID 518192
5 位追隨者
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首場馬拉松 :
台北馬拉松
最佳成績:
全馬 : 03:40:21
半馬 : 01:37:54
跑齡 : 5 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
6202.6 km |
4752.2 km
2024 年 :
317.5 km |
1205.8 km
2024
(km)
(km)
Apr
28.5
190.4
Mar
73.5
270.6
Feb
94.8
276.4
Jan
120.6
468.3
2023
(km)
(km)
Dec
185.4
179.3
Nov
88.2
594.1
群組 (
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里程碑 (
11
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2023/03/18
賀!Chia-Chi Kuo 破PB - 半馬 | 01:51:35
2023/03/05
賀!Chia-Chi Kuo 破PB - 全馬 | 03:40:21
2022/12/18
賀!Chia-Chi Kuo 破PB - 半馬 | 01:37:54
2022/07/29
恭喜 Chia-Chi Kuo 獲得 1500 推
2022/03/27
賀!Chia-Chi Kuo 破PB - 半馬 | 01:43:31
2021/12/19
賀!Chia-Chi Kuo 破PB - 全馬 | 03:52:39
2021/07/03
恭喜 Chia-Chi Kuo 獲得 1000 推
2021/06/17
恭喜 Chia-Chi Kuo 獲得 500 推
2021/04/11
賀!Chia-Chi Kuo 破PB - 半馬 | 01:51:27
2020/10/25
Chia-Chi Kuo 完成了初半馬! - 2020長榮航空城市觀光半程馬拉松 (EVA AIR HALF MARATHON )
more...
Chia-Chi Kuo 的運動曆
:
展開
|
收起
4月目標
28.5
/ 80 km (35.7%)
190.4
/ 200 km (95.2%)
2.0
/ 5 km (41%)
-6508
卡路里
Chia-Chi Kuo 的運動日誌(2024年4月)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
Chia-Chi Kuo 的月誌
2024年4月
29 km |
190 km
2024年3月
74 km |
271 km
2024年2月
95 km |
276 km
2024年1月
121 km |
468 km
2023年12月
185 km |
179 km
2023年11月
88 km |
594 km
2023年10月
103 km |
233 km
2023年9月
39 km |
349 km
2023年8月
30 km |
126 km
2023年7月
45 km |
73 km
2023年6月
29 km |
361 km
2023年5月
7 km |
474 km
2023年4月
45 km |
442 km
2023年3月
111 km |
35 km
2023年2月
100 km |
135 km
2023年1月
232 km |
282 km
2022年12月
301 km
2022年11月
208 km |
154 km
2022年10月
165 km |
70 km
2022年9月
117 km |
15 km
2022年8月
132 km
2022年7月
149 km
2022年6月
139 km
2022年5月
133 km
2022年4月
149 km
2022年3月
187 km
2022年2月
188 km
2022年1月
204 km
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177 km
2021年11月
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2021年8月
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2021年4月
162 km
2021年3月
142 km
2021年2月
140 km
2021年1月
169 km
2020年12月
132 km
2020年11月
113 km
2020年10月
167 km
2020年9月
123 km |
22 km
2020年8月
131 km
2020年7月
117 km
2020年6月
104 km
2020年5月
41 km
2020年4月
8 km
Chia-Chi Kuo 的照片牆
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