發給 : 張瑞龍
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張瑞龍 的DNA | 封面
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8123
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已繞赤道 0.278 圈
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2024 年
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86
枚運動獎章 | 個人累積總里程
11141
km
張瑞龍 已連續運動
14
天,繼續加油 !
* 超過60小時沒有運動則視為中斷 *
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張瑞龍
宜蘭
ID 453863
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張瑞龍 的運動曆
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|
收起
4月目標
195.2
/ 200 km (97.6%)
882.9
/ 1000 km (88.3%)
30.5
/ 42 km (72.6%)
-37450
卡路里
張瑞龍 的運動日誌(2024年4月)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
張瑞龍 的月誌
2024年4月
195 km |
883 km
2024年3月
140 km |
190 km
2024年2月
72 km |
65 km
2024年1月
150 km |
105 km
2023年12月
77 km |
48 km
2023年11月
65 km
2023年10月
207 km
2023年9月
109 km |
64 km
2023年8月
134 km |
39 km
2023年7月
64 km |
26 km
2023年6月
202 km |
45 km
2023年5月
212 km |
128 km
2023年4月
164 km |
106 km
2023年3月
188 km
2023年2月
202 km
2023年1月
89 km
2022年12月
216 km
2022年11月
305 km
2022年10月
290 km |
77 km
2022年9月
178 km |
409 km
2022年8月
185 km |
375 km
2022年7月
249 km |
427 km
2022年6月
260 km |
289 km
2022年5月
274 km
2022年4月
327 km |
215 km
2022年3月
300 km
2022年2月
240 km |
40 km
2022年1月
207 km
2021年12月
241 km |
25 km
2021年11月
232 km |
77 km
2021年10月
164 km
2021年9月
69 km
2021年8月
219 km |
141 km
2021年7月
245 km |
266 km
2021年6月
114 km |
212 km
2021年5月
112 km |
39 km
2021年4月
258 km |
196 km
2021年3月
246 km |
197 km
2021年2月
214 km |
160 km
2021年1月
182 km |
166 km
2020年12月
291 km
2020年11月
293 km |
61 km
2020年10月
143 km
2020年9月
212 km |
234 km
2020年8月
167 km |
463 km
2020年7月
141 km |
254 km
2020年6月
224 km |
225 km
2020年5月
209 km |
139 km
2020年4月
298 km |
39 km
2020年3月
351 km |
101 km
2020年2月
313 km |
109 km
2020年1月
250 km |
190 km
2019年12月
89 km |
208 km
2019年11月
165 km |
89 km
2019年10月
191 km |
577 km
2019年9月
112 km |
53 km
2019年8月
97 km |
372 km
張瑞龍 的照片牆
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