發給 : 林慰一
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超越自我
林慰一 的個人成就
11137
3412
93
跑齡 13 年 | 個人累積總里程(km)
個人累積獎章
223
累積人氣讚數
+19102
已繞赤道 0.2779 圈
林慰一 已連續運動
8
天,繼續加油 !
* 超過60小時沒有運動則視為中斷 *
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林慰一的跑鞋
林慰一的車庫
比賽紀錄
林慰一
雲林
ID 3173
56 位追隨者
跑鞋 (
3
)
母子鱷魚 跟上來
已使用了 3 年 1 個月 9 天
共跑了 494.7 km
我要評分
夾腳拖
已使用了 5 年 9 個月 6 天
共跑了 1160.9 km
給 5 星
母子鱷魚 夾腳拖
已使用了 6 年 8 個月 11 天
共跑了 8327.2 km
給 5 星
單車 (
3
)
小紅 @@
已使用了 2 年 11 個月 10 天
共騎了 303.9 km
室內飛輪 XXX
已使用了 2 年 11 個月 20 天
共騎了 783.0 km
室內飛輪 XXX
已使用了 2 年 11 個月 20 天
共騎了 133.0 km
賽事 (
0
)
最佳成績:
全馬 : 03:51:43
半馬 : 01:36:18
跑齡 : 13 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
11136.9 km |
3412.2 km
2024 年 :
116.9 km |
16.8 km
2024
(km)
(km)
Apr
40.0
0.0
Mar
31.1
0.0
Feb
3.8
0.0
Jan
42.1
16.8
2023
(km)
(km)
Dec
72.9
6.6
Nov
79.6
0.0
朋友 (
55
)
群組 (
3
)
尋找社團
5421中16組
瞎跑Bike咖團
鐵男鐵女
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粉絲專頁 (
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里程碑 (
50
)
2023/11/29
恭喜 林慰一 獲得 19000 推
2023/04/09
恭喜 林慰一 獲得 18500 推
2022/12/03
恭喜 林慰一 獲得 18000 推
2022/08/28
恭喜 林慰一 獲得 17500 推
2022/07/17
恭喜 林慰一 獲得 17000 推
2022/05/25
恭喜 林慰一 獲得 16500 推
2022/03/25
恭喜 林慰一 獲得 16000 推
2022/02/18
恭喜 林慰一 獲得 150 留言數
2022/02/11
恭喜 林慰一 獲得 15500 推
2022/01/01
恭喜 林慰一 獲得 15000 推
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林慰一 的運動曆
:
展開
|
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4月目標
40.0
/ 0 km (0%)
0.0
/ 0 km (0%)
3.9
/ 0 km (0%)
-4794
卡路里
林慰一 的運動日誌(2024年4月)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
林慰一 的月誌
2024年4月
40 km
2024年3月
31 km
2024年2月
4 km
2024年1月
42 km |
17 km
2023年12月
73 km |
7 km
2023年11月
80 km
2023年9月
5 km
2023年8月
25 km |
159 km
2023年7月
18 km |
22 km
2023年6月
125 km |
247 km
2023年5月
157 km |
33 km
2023年4月
63 km
2023年3月
100 km |
49 km
2023年2月
90 km
2023年1月
97 km
2022年12月
125 km
2022年11月
73 km
2022年10月
49 km |
95 km
2022年9月
101 km |
25 km
2022年8月
101 km |
75 km
2022年7月
100 km |
211 km
2022年6月
97 km |
73 km
2022年5月
78 km
2022年4月
37 km
2022年3月
102 km |
18 km
2022年2月
92 km |
92 km
2022年1月
203 km |
50 km
2021年12月
176 km |
20 km
2021年11月
159 km |
40 km
2021年10月
116 km |
154 km
2021年9月
51 km |
286 km
2021年8月
146 km |
303 km
2021年7月
107 km |
147 km
2021年6月
103 km |
16 km
2021年5月
97 km |
162 km
2021年4月
153 km
2021年3月
154 km |
22 km
2021年2月
174 km |
12 km
2021年1月
205 km |
15 km
2020年12月
219 km |
14 km
2020年11月
151 km
2020年10月
124 km |
28 km
2020年9月
135 km |
8 km
2020年8月
122 km |
57 km
2020年7月
163 km |
69 km
2020年6月
141 km |
29 km
2020年5月
149 km |
31 km
2020年4月
137 km |
73 km
2020年3月
136 km |
53 km
2020年2月
172 km |
103 km
2020年1月
103 km |
41 km
2019年12月
181 km |
36 km
2019年11月
201 km |
26 km
2019年10月
168 km
2019年9月
134 km
2019年8月
173 km
2019年7月
203 km |
91 km
2019年6月
231 km |
23 km
2019年5月
250 km |
8 km
2019年4月
215 km |
35 km
2019年3月
309 km
2019年2月
331 km |
9 km
2019年1月
237 km
2018年12月
133 km |
31 km
2018年11月
82 km
2018年10月
158 km
2018年9月
108 km |
49 km
2018年8月
201 km |
79 km
2018年7月
175 km |
40 km
2018年6月
117 km
2018年5月
306 km
2018年4月
226 km
2018年3月
154 km
2018年2月
132 km |
17 km
2018年1月
251 km
2017年12月
42 km
2017年11月
51 km |
59 km
2017年10月
21 km |
50 km
2017年8月
12 km
2017年5月
15 km
2017年4月
49 km
2017年2月
42 km
2016年12月
11 km
2016年11月
42 km
2016年10月
24 km
2016年7月
12 km
2016年2月
42 km
2016年1月
5 km
2015年11月
100 km
2015年10月
106 km
2015年9月
48 km
2015年8月
37 km
2015年7月
37 km
2015年6月
54 km
2015年4月
42 km
2015年2月
42 km
2014年6月
22 km
2014年5月
3 km
2014年4月
9 km
2012年3月
42 km
2011年11月
42 km
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