發給 : Chong Yie Chang
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Chong Yie Chang 已連續運動
3
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* 超過60小時沒有運動則視為中斷 *
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Chong Yie Chang
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Chong Yie Chang 的運動日誌(2024年4月)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
Chong Yie Chang 的月誌
2024年4月
33 km |
52 km
2024年3月
35 km |
180 km
2024年2月
58 km |
98 km
2024年1月
34 km |
42 km
2023年12月
56 km |
56 km
2023年11月
58 km |
19 km
2023年10月
99 km |
106 km
2023年9月
77 km
2023年8月
46 km |
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2023年7月
48 km
2023年6月
32 km |
44 km
2023年5月
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39 km
2023年4月
58 km
2023年3月
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2023年2月
52 km
2023年1月
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34 km
2022年12月
52 km |
39 km
2022年11月
67 km |
37 km
2022年10月
104 km |
104 km
2022年9月
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2022年8月
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82 km
2022年7月
40 km |
104 km
2022年6月
34 km |
73 km
2022年5月
58 km |
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2022年4月
44 km |
32 km
2022年3月
70 km |
88 km
2022年2月
39 km
2022年1月
36 km
2021年12月
78 km |
39 km
2021年11月
44 km |
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2021年10月
71 km |
334 km
2021年9月
101 km |
185 km
2021年8月
35 km |
184 km
2021年7月
10 km |
15 km
2021年6月
20 km
2021年5月
51 km
2021年4月
88 km |
185 km
2021年3月
80 km |
84 km
2021年2月
71 km |
135 km
2021年1月
98 km |
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2020年12月
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2020年11月
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2020年10月
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101 km
2020年9月
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64 km
2020年7月
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2020年6月
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162 km
2020年5月
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142 km
2020年4月
108 km |
69 km
2020年3月
96 km |
44 km
2020年2月
60 km |
194 km
2020年1月
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264 km
2019年12月
118 km
2019年11月
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2019年10月
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2019年9月
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2019年8月
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85 km
2019年7月
171 km |
131 km
2019年6月
43 km |
260 km
2019年5月
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2019年4月
99 km |
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2019年3月
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2019年2月
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2019年1月
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2018年12月
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2018年11月
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2018年10月
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2018年9月
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2018年8月
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2018年7月
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2018年6月
6 km
2018年5月
39 km |
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2018年4月
58 km |
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2018年3月
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2018年2月
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2017年8月
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2017年7月
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2017年6月
81 km
2017年5月
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2017年4月
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2017年3月
71 km |
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2017年2月
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2017年1月
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2016年12月
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2016年9月
7 km |
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2016年8月
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2016年7月
19 km |
27 km
2016年6月
21 km |
248 km
2016年5月
7 km |
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2016年3月
38 km
2015年11月
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2015年10月
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2015年9月
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2015年5月
16 km
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2014年8月
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2014年7月
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2014年6月
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2014年3月
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2014年1月
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2013年12月
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2013年10月
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2013年9月
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2013年5月
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2013年3月
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2013年2月
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2012年10月
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2012年8月
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2012年7月
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2012年5月
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2012年4月
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2012年3月
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2012年2月
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2012年1月
60 km
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