發給 : 張銘宏
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Run because i can !
張銘宏 的個人成就
6155
跑齡 6 年 | 個人累積總里程(km)
個人累積獎章
31
累積人氣讚數
+2210
已繞赤道 0.1536 圈
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張銘宏
台中
ID 297051
17 位追隨者
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賽事 (
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最佳成績:
全馬 : 03:33:22
半馬 : 01:59:29
跑齡 : 6 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
6155.4 km |
53.7 km
2024 年 :
163.0 km |
0.0 km
2024
(km)
(km)
May
3.0
0.0
Apr
83.0
0.0
Mar
16.0
0.0
Feb
42.0
0.0
Jan
19.0
0.0
2023
(km)
(km)
Dec
4.0
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里程碑 (
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2023/03/24
恭喜 張銘宏 獲得 100 留言數
2022/01/24
恭喜 張銘宏 獲得 2000 推
2019/01/09
恭喜 張銘宏 獲得 1500 推
2019/01/06
賀!張銘宏 破PB - 全馬 | 03:33:22
2018/10/16
恭喜 張銘宏 獲得 50 留言數
2018/08/08
恭喜 張銘宏 獲得 1000 推
2018/02/25
賀!張銘宏 破PB - 20.6 km | 01:59:29
2017/12/10
張銘宏 完成了初馬! - 2017 矽品臺中港灣馬拉松
2017/10/28
恭喜 張銘宏 獲得 500 推
2017/04/22
賀!張銘宏 破PB - 半馬 | 02:01:00
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張銘宏 的運動曆
:
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|
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張銘宏 的運動日誌(2024年5月)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
張銘宏 的月誌
2024年5月
3 km
2024年4月
83 km
2024年3月
16 km
2024年2月
42 km
2024年1月
19 km
2023年12月
4 km
2023年11月
13 km
2023年10月
56 km
2023年5月
14 km
2023年4月
100 km
2023年3月
101 km
2023年2月
19 km
2022年12月
1 km
2022年11月
8 km
2022年10月
32 km
2022年9月
7 km
2022年8月
18 km
2022年7月
12 km
2022年5月
16 km
2022年4月
100 km
2022年3月
42 km
2022年2月
47 km
2022年1月
84 km
2021年12月
6 km
2021年10月
27 km
2021年5月
5 km
2021年4月
26 km
2021年3月
11 km
2021年2月
5 km
2020年12月
28 km
2020年11月
32 km
2020年10月
30 km
2020年9月
5 km
2020年7月
7 km
2020年6月
39 km
2020年5月
7 km
2020年4月
78 km
2020年3月
44 km
2020年2月
56 km
2020年1月
167 km
2019年12月
191 km
2019年11月
205 km
2019年10月
237 km
2019年9月
100 km
2019年8月
18 km
2019年7月
7 km
2019年4月
24 km
2019年3月
72 km
2019年2月
142 km
2019年1月
306 km
2018年12月
340 km
2018年11月
317 km
2018年10月
362 km
2018年9月
313 km |
54 km
2018年8月
320 km
2018年7月
300 km
2018年6月
226 km
2018年5月
50 km
2018年4月
5 km
2018年2月
69 km
2018年1月
62 km
2017年12月
63 km
2017年11月
207 km
2017年10月
200 km
2017年9月
200 km
2017年8月
121 km
2017年7月
23 km
2017年6月
6 km
2017年5月
13 km
2017年4月
77 km
2017年3月
70 km
2017年2月
67 km
2017年1月
8 km
2016年11月
21 km
張銘宏 的照片牆
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理由 :