發給 : Patrick Kao
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Run because I can !
Patrick Kao 的個人成就
5150
361
6
跑齡 5 年 | 個人累積總里程(km)
個人累積獎章
88
累積人氣讚數
+2744
已繞赤道 0.1285 圈
Patrick Kao 已連續運動
354
天,繼續加油 !
* 超過60小時沒有運動則視為中斷 *
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比賽紀錄
Patrick Kao
新北市
ID 291434
42 位追隨者
Patrick Kao 的運動曆
:
展開
|
收起
9月目標
149.9
/ 240 km (62.4%)
6.0
/ 20 km (30.1%)
0.0
/ 1 km (0%)
-9981
卡路里
Patrick Kao 的運動日誌(2024年9月)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
Patrick Kao 的月誌
2024年9月
150 km |
6 km
2024年8月
233 km |
23 km
2024年7月
204 km |
39 km
2024年6月
207 km |
24 km
2024年5月
182 km |
26 km
2024年4月
173 km
2024年3月
154 km |
9 km
2024年2月
201 km
2024年1月
203 km |
5 km
2023年12月
163 km |
6 km
2023年11月
180 km |
18 km
2023年10月
170 km |
4 km
2023年9月
119 km |
17 km
2023年8月
149 km
2023年7月
117 km |
25 km
2023年6月
170 km |
34 km
2023年5月
125 km |
17 km
2023年4月
98 km
2023年3月
76 km |
3 km
2023年2月
63 km
2023年1月
62 km
2022年12月
85 km |
5 km
2022年11月
68 km
2022年10月
50 km
2022年9月
18 km
2022年8月
27 km
2022年7月
53 km
2022年6月
11 km
2022年5月
47 km
2022年4月
48 km
2022年3月
114 km |
0 km
2022年2月
54 km
2022年1月
29 km
2021年12月
89 km |
10 km
2021年11月
53 km |
8 km
2021年10月
22 km
2021年9月
5 km
2021年8月
31 km |
26 km
2021年7月
10 km
2021年5月
35 km
2021年4月
107 km
2021年3月
97 km |
27 km
2021年2月
70 km
2021年1月
53 km
2020年12月
182 km
2020年11月
80 km
2020年10月
80 km
2020年9月
130 km
2020年8月
104 km
2020年7月
82 km |
29 km
2020年6月
7 km
2019年8月
17 km
2017年11月
20 km
2017年10月
4 km
2017年2月
25 km
2016年12月
32 km
2016年10月
14 km
Patrick Kao 的照片牆
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理由 :