發給 : Rudi Wong
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Rudi Wong 的運動日誌(2024年4月)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
Rudi Wong 的月誌
2024年4月
37 km
2024年3月
70 km |
90 km
2024年2月
121 km |
38 km
2024年1月
10 km |
92 km
2023年12月
61 km |
86 km
2023年11月
151 km |
257 km
2023年10月
48 km |
210 km
2023年9月
108 km |
118 km
2023年8月
115 km |
322 km
2023年7月
35 km |
87 km
2023年6月
25 km
2023年5月
95 km |
42 km
2023年4月
190 km |
71 km
2023年3月
219 km |
7 km
2023年2月
158 km
2023年1月
53 km
2022年12月
73 km
2022年11月
198 km |
14 km
2022年10月
53 km
2022年9月
59 km |
58 km
2022年8月
70 km |
31 km
2022年7月
138 km
2022年6月
135 km
2022年5月
125 km
2022年4月
182 km
2022年3月
73 km
2022年2月
35 km
2021年12月
100 km
2021年11月
94 km
2021年9月
68 km
2021年8月
90 km
2021年7月
103 km
2021年6月
58 km
2021年5月
128 km
2021年4月
214 km
2021年3月
132 km
2021年2月
109 km
2020年12月
58 km
2020年11月
121 km |
28 km
2020年10月
128 km
2020年8月
20 km
2020年7月
190 km
2020年6月
236 km
2020年5月
254 km
2020年4月
76 km
2020年2月
78 km
2020年1月
205 km
2019年12月
124 km
2019年11月
135 km
2019年10月
175 km |
30 km
2019年9月
152 km
2019年8月
61 km
2019年7月
31 km
2019年6月
302 km
2019年5月
290 km |
11 km
2019年4月
320 km
2019年3月
352 km
2019年2月
239 km
2019年1月
383 km
2018年12月
311 km
2018年11月
232 km
2018年10月
322 km
2018年9月
402 km
2018年8月
308 km
2018年7月
305 km
2018年6月
317 km
2018年5月
295 km
2018年4月
229 km
2018年3月
139 km
2018年2月
134 km
2018年1月
269 km
2017年12月
156 km
2017年11月
215 km |
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2017年10月
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2017年9月
243 km |
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2017年8月
167 km
2017年7月
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2017年6月
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36 km
2017年4月
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2017年3月
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2017年2月
236 km |
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2016年12月
199 km |
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2016年11月
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2016年10月
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29 km
2016年9月
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2016年8月
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2016年7月
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2016年2月
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2016年1月
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2015年12月
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2015年11月
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2015年10月
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2015年9月
117 km |
36 km
2015年8月
306 km |
41 km
2015年7月
162 km |
255 km
2015年6月
234 km |
139 km
2015年5月
26 km |
8 km
2015年4月
302 km |
224 km
2015年3月
303 km |
103 km
2015年2月
117 km |
47 km
2015年1月
100 km |
45 km
2014年12月
239 km |
196 km
2014年11月
150 km |
87 km
2014年10月
167 km
2014年9月
303 km
2014年8月
147 km
2014年7月
69 km
2014年6月
227 km
2014年5月
154 km
2014年4月
126 km
2014年3月
260 km
2014年2月
159 km
2014年1月
150 km
2013年12月
186 km
2013年11月
146 km
2013年10月
234 km
2013年9月
196 km
2013年8月
187 km
2013年7月
108 km
Rudi Wong 的照片牆
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