大腳ㄚ三鐵隊 | 團員 : 26 | 留言數 : 7 |
最新
討論區
公告
團練
榮譽榜
參加賽事
預計參加賽事
團員
社團簡介
退出社團
[團練] 20151007週三中投大腳ㄚ520我愛你
楊焜堯
20151007週三中投大腳ㄚ520我愛你

【集合時間】: 每週三早上05 : 15集合出發 。05 : 20集合出發。
【晨騎路線】: 大里德芳路中投公路OK便利商店→中投公路→彰南路段→大度橋王 田交流道→龍井台一線→右轉華山路一便利商店為終點 各自回家 ,下雨天,即取消晨騎活動。
【路線距離】: 約43km(不落地) 起點到終點
【騎乘時間】: 約75分鐘
【平均速度】: 約30km/... more


2015-10-09 19:51

[團練] 2015/09/27 團訓 台中-社頭清水岩 騎跑騎兩項
楊焜堯
09/27 (日)團訓 台中-社頭清水岩 騎跑兩項
集合:05:00 中投ok便利商店
路線:中投公路 - 碧山路 - 山腳路-清水岩----預計06:20到達
(單趟距離約37公里)
路跑:依總部安排路線騎乘或跑步皆可 停留約2小時內
早餐:總部會安排
回程:原路折返或更近的路 有事者可先行離開
領隊:丫堯組長
請多多出席.......


2015-09-28 15:38

[團練] 20150621暨南大學騎跑騎兩項團訓
楊焜堯
20150621暨南大學騎跑騎兩項團訓


2015-07-11 10:13

[團練] 20150621暨南大學騎跑騎兩項團訓
楊焜堯
05:00中投/德芳南路/ok商店集合出發--中投--國六舊正交流道--烏溪橋--草屯--中潭公路--國姓--埔里--暨南大學
起點到終點大約53公里---來回106左右

暨南大學--開始跑步訓練------當天大腳ㄚ總部安排暨南大學團訓與接力賽場地會勘----
前導志工順便熟識路線

回程

暨南大學--直達台中或爬136回台中


2015-06-08 21:32

想要隱藏都被人挖出來~

沒事多喝水
2015-06-01 20:54


[團練] 2015/5/10 (日)團訓 大台中泳池跑游兩項
楊焜堯
2015/5/10 (日)團訓 大台中泳池跑游兩項
集合:06:00大台中泳池
路跑路線:慈濟後山 - 風動石 - 觀音亭 (約 17 km)
游泳 : 1600公尺
09:30結束吃早餐
領隊:神探組長、丫堯組長


2015-05-31 19:32


本月團友里程排名
NO.1 301.0 km
邱仁道
NO.2 265.7 km
廖榮緯
NO.3 195.5 km
楊鈞皓
NO.4 191.3 km
劉慶瑞
NO.5 168.6 km
羅士凱 Sky Lo
NO.6 167.3 km
朱庭遠
NO.7 152.6 km
養一家 Ega Yang
NO.8 140.4 km
阿布
NO.9 138.0 km
ki ki
NO.10 131.3 km
Ping-Hung Chen
NO.11 109.9 km
Jerry Tai
NO.12 105.7 km
盧永淙
NO.13 100.4 km
卓一方
NO.14 57.4 km
楊焜堯
NO.15 18.4 km
賴明毅
NO.16 12.7 km
張小樹