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Trail Run & Travel Run
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[公告] 【推薦】原始點醫療
賴勛章
【推薦】原始點醫療
財團法人張釗漢原始點醫療基金會
http://cch-foundation.org/
原始點醫書
http://cch-foundation.org/wap/list/?12_1.html
手法視頻
http://cch-foundation.org/wap/list/?11_1.html
2020-11-24 18:22
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[公告] 109.06.27(六)石門山♡ Travel Run(25.46K)
賴勛章
今早(6/27)晨跑(25.46K)
天氣溫度:28°–32° 體感溫度:30°–34°
日頭赤炎炎 🌤️ 石門山
109.06.27(六)石門山♡ Travel Run(25.46K)
百年大鎮(起點)→龍潭大池自行車步道→龍潭高爾夫球場→龍潭三林自行車步道→挑茶古道→三角林→打鐵坑→石門山勞工育樂中心→觀音像→石門山(海拔高度551公尺)→石門山勞工育樂中心→清水坑→名人堂花園大飯店→龍潭國...
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2020-06-27 21:08
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[公告] 109.06.26(五)勇闖北宜祕境♡ Travel Run(25.18K)
賴勛章
今早(6/26)晨跑(25.18K)
天氣溫度:26°–32° 體感溫度:28°–34°
日頭赤炎炎 🌤️ 勇闖北宜祕境
109.06.26(五)勇闖北宜祕境♡ Travel Run(25.18K)
石碇二格自然中心(起點)→雲海國小→雲海山(海拔高度580公尺)→風露嘴山(海拔高度550公尺)→十三股山(海拔高度559公尺)→失落的村莊→永安景觀步道→八卦茶園→土虱頭觀景台→千島湖觀景台→翡...
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2020-06-27 21:04
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[公告] 109.06.20(六)拉拉山風景區♡ Travel Run(18.14K)
賴勛章
今早(6/20)晨跑(18.14K)
天氣溫度:26°–30° 體感溫度:28°–32°
日頭赤炎炎 🌤️ 拉拉山風景區
109.06.20(六)拉拉山風景區♡ Travel Run(18.14K)
上巴陵停車場(起點)→拉拉山風景區→拉拉山生態教育館→拉拉山神木群步道→上巴陵停車場(終點)
▶GOLiFE RUN
http://run.goyourlife.com/activity/view...
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2020-06-21 05:21
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[公告] 109.06.13(六)打鐵寮古道&慈湖&百吉林蔭步道&石龜坑山♡縱橫 Travel Run(19.72K)
賴勛章
今早(6/13)晨跑(19.72K)
天氣溫度:28°–30° 體感溫度:30°–32°
日頭赤炎炎 🌤️ 打鐵寮古道&慈湖&百吉林蔭步道&石龜坑山
打鐵寮古道&慈湖&百吉林蔭步道&石龜坑山♡縱橫 Travel Run(19.72K)
▶GOLiFE RUN
http://run.goyourlife.com/activity/view/2417191
▶Strava
https://www....
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2020-06-13 14:22
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[公告] 109.06.06(六)白石山&石厝坑山&草嶺山&慈湖♡縱橫 Travel Run(16.49K)
賴勛章
今早(6/6)晨跑(16.49K)
天氣溫度:28°–30° 體感溫度:30°–32°
日頭赤炎炎 🌤️ 白石山&石厝坑山&草嶺山&慈湖
白石山&石厝坑山&草嶺山&慈湖♡縱橫 Travel Run(16.49K)
▶GOLiFE RUN
http://run.goyourlife.com/activity/view/2414493
▶Strava
https://www.strava.com/...
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2020-06-08 16:28
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[公告] 109.05.30(六)石門山&佛陀世界&油井窩山&石牛山♡縱橫 Trail Run(20.27K)
賴勛章
今早(5/30)晨跑(20.27K)
天氣溫度:24°–30° 體感溫度:26°–32°
日頭赤炎炎 🌤️ 石門山&佛陀世界&油井窩山&石牛山
【縱橫越野】雙石縱橫(石門山&石牛山)
石門山&佛陀世界&油井窩山&石牛山♡縱橫越野(20.27K)
▶GOLiFE RUN
http://run.goyourlife.com/activity/view/2411176
▶Strava
https://...
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2020-05-30 19:03
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[公告] 109.05.24(日)佛陀世界&油井窩山&石牛山♡ Trail Run(14.71K)
賴勛章
今早(5/24)晨跑(14.71K)
天氣溫度:26°–30° 體感溫度:28°–32°
三溫暖(陰雨晴)
佛陀世界&油井窩山&石牛山♡ Trail Run(14.71K)
▶GOLiFE RUN
http://run.goyourlife.com/activity/view/2408803
▶Strava
https://www.strava.com/activities/3501529544...
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2020-05-25 10:28
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[公告] 109.05.17(日)頭寮山&溪洲山&新溪洲山♡縱橫 Trail Run(16.64K)
賴勛章
今早(5/17)晨跑(16.64K)
天氣溫度:24°–30° 體感溫度:26°–32°
頭寮山&溪洲山&新溪洲山♡縱橫 Trail Run(16.64K)
▶GOLiFE RUN
http://run.goyourlife.com/activity/view/2406364
▶Strava
https://www.strava.com/activities/3463456309
▶馬拉松世界
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2020-05-18 07:14
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[公告] 109.05.09(六)頭寮山&溪洲山♡縱橫 Trail Run(16.72K)
賴勛章
今早(5/9)晨跑(16.72K)
天氣溫度:26°–30° 體感溫度:28°–32°
頭寮山&溪洲山♡縱橫越野(16.72K)
▶GOLiFE RUN
http://run.goyourlife.com/activity/view/2403165
▶Strava
https://www.strava.com/activities/3421686511
▶馬拉松世界
http://www.mar...
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2020-05-10 22:47
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[公告] 109.05.02(六)大艽芎古道&溪洲山&新溪洲山♡ Trail Run(18.57K)
賴勛章
今早(5/2)晨跑(18.57K)
天氣溫度:18°–22° 體感溫度:16°–24°
大艽芎古道&溪洲山&新溪洲山♡ Trail Run(18.57K)
▶GOLiFE RUN
http://run.goyourlife.com/activity/view/2399662
▶Strava
https://www.strava.com/activities/3382716197
▶馬拉松世界
h...
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2020-05-10 22:41
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[公告] 109.05.01(五)石門山&佛陀世界♡ Trail Run(10.18K)
賴勛章
今早(5/1)晨跑(10.18K)
天氣溫度:18°–20° 體感溫度:16°–18°
石門山&佛陀世界♡ Trail Run(10.18K)
▶GOLiFE RUN
http://run.goyourlife.com/activity/view/2399058
▶Strava
https://www.strava.com/activities/3377640043
▶馬拉松世界
http://...
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2020-05-10 22:29
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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