2015-10-11
恭喜 Fay 累積跑步總里程達到 13000 km
Apo 和 Wendell 說推
·
Apo 三天捕魚的跑法..............
我週間五天也只有跑三天......
難怪追不上妹妹妳的速度和距離啊......Q.Q
2015-10-24 17:02 ·
Fay XD 我上禮拜跑幾天要看一下...
阿 跑一休一 三天 都21 XD
太雀躍了 就一直衝大馬路和交流道口 差點被車撞 阿哈哈哈哈
what doesn't kill u, makes u stronger!
太過興奮導致速度有點衝 22.6K居然還在兩小時內
均速大概5:15之類的吧 要看一下
這樣已滿意了 很久沒這種數字 當然 還是跑放鬆 好心情的
不然就不會還那麼不瘦了 阿哈哈哈哈哈哈
你看我要吃多少才能避免不小心瘦了 XD
(我跑步時都是以舒適圈為主 不太會為了數字衝太快 跑後當然會注意速度快慢)
但最主要 覺得是場地問題 新環境都特別興奮 比起繞圈圈
2015-10-25 01:07 ·
 1 個人推