整體來說過程是很順暢,建議就是時間盡量提早到6點比較好,每個補給站的熱量補充品可否多一些,因為全馬回程時,真的很餓,如果有一班的巧克力提供也可以,不見的要18度的.
另外要感謝草商的同學,真的很厲害,把老師教的肌肉按摩學的很好,在我腳踝開始酸痛時給予適時按摩,讓我可以撐完全程,建議該位同學可以去報考復健或運動醫學應該會很有前途,加油!