發給 : 阿魯
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
阿魯 的DNA | 封面
Run because i can !
共獲得
+19664
讚
共獲得
+319
留言
23279
27465
2438
已繞赤道 0.5809 圈
跑齡
16 年
| 共獲得
429
枚運動獎章 | 個人累積總里程
23279
km
阿魯 已連續運動
16
天,繼續加油 !
* 超過60小時沒有運動則視為中斷 *
最新日誌
週月報表
里程碑
阿魯的跑鞋
阿魯的車庫
比賽紀錄
阿魯
新北市
ID 3191
67 位追隨者
阿魯 的運動曆
:
展開
|
收起
4月目標
101.6
/ 50 km (100%)
108.7
/ 120 km (90.6%)
5.8
/ 3 km (100%)
-24936
卡路里
阿魯 的運動日誌(2024年4月)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
阿魯 的月誌
2024年4月
102 km |
109 km
2024年3月
5 km |
246 km
2024年2月
90 km |
70 km
2024年1月
134 km |
6 km
2023年12月
81 km |
67 km
2023年11月
110 km |
315 km
2023年10月
259 km
2023年9月
148 km |
11 km
2023年8月
234 km
2023年7月
166 km
2023年6月
84 km
2023年5月
135 km |
3 km
2023年4月
165 km |
26 km
2023年3月
173 km |
154 km
2023年2月
167 km
2023年1月
226 km
2022年12月
193 km
2022年11月
230 km |
32 km
2022年10月
215 km |
137 km
2022年9月
166 km |
72 km
2022年8月
162 km |
507 km
2022年7月
186 km |
66 km
2022年6月
155 km |
34 km
2022年5月
185 km |
63 km
2022年4月
106 km |
41 km
2022年3月
207 km |
529 km
2022年2月
198 km |
56 km
2022年1月
246 km |
114 km
2021年12月
139 km
2021年11月
40 km
2021年10月
216 km |
150 km
2021年9月
131 km
2021年8月
90 km
2021年7月
41 km
2021年6月
48 km
2021年5月
136 km
2021年4月
178 km |
357 km
2021年3月
216 km
2021年2月
203 km |
200 km
2021年1月
229 km
2020年12月
170 km
2020年11月
242 km |
41 km
2020年10月
211 km |
310 km
2020年9月
162 km |
119 km
2020年8月
185 km |
230 km
2020年7月
153 km |
61 km
2020年6月
167 km
2020年5月
184 km |
241 km
2020年4月
206 km
2020年3月
189 km |
247 km
2020年2月
185 km |
162 km
2020年1月
183 km |
320 km
2019年12月
164 km |
6 km
2019年11月
277 km
2019年10月
215 km
2019年9月
380 km |
205 km
2019年8月
187 km |
156 km
2019年7月
201 km |
101 km
2019年6月
195 km
2019年5月
137 km
2019年4月
67 km |
29 km
2019年3月
218 km |
18 km
2019年2月
229 km |
179 km
2019年1月
256 km |
20 km
2018年12月
161 km
2018年11月
408 km |
23 km
2018年10月
322 km |
62 km
2018年9月
152 km |
186 km
2018年8月
114 km
2018年7月
81 km |
102 km
2018年6月
37 km
2018年5月
31 km
2018年4月
156 km |
180 km
2018年3月
223 km |
137 km
2018年2月
142 km
2018年1月
136 km
2017年12月
202 km |
578 km
2017年11月
216 km |
255 km
2017年10月
270 km |
340 km
2017年9月
156 km |
451 km
2017年8月
174 km |
565 km
2017年7月
185 km |
200 km
2017年6月
101 km |
185 km
2017年5月
173 km |
171 km
2017年4月
153 km |
712 km
2017年3月
132 km |
437 km
2017年2月
152 km |
190 km
2017年1月
219 km |
228 km
2016年12月
142 km |
235 km
2016年11月
224 km |
219 km
2016年10月
249 km |
493 km
2016年9月
195 km |
470 km
2016年8月
200 km |
522 km
2016年7月
130 km |
511 km
2016年6月
74 km |
357 km
2016年5月
172 km |
315 km
2016年4月
160 km |
326 km
2016年3月
172 km |
378 km
2016年2月
185 km |
170 km
2016年1月
135 km |
356 km
2015年12月
114 km |
815 km
2015年11月
164 km |
300 km
2015年10月
155 km |
453 km
2015年9月
113 km |
596 km
2015年8月
83 km |
403 km
2015年7月
52 km |
351 km
2015年6月
89 km |
543 km
2015年5月
59 km |
298 km
2015年4月
105 km |
410 km
2015年3月
189 km |
664 km
2015年2月
158 km |
555 km
2015年1月
226 km |
288 km
2014年12月
187 km |
358 km
2014年11月
162 km |
143 km
2014年10月
166 km |
523 km
2014年9月
114 km |
345 km
2014年8月
150 km |
500 km
2014年7月
116 km |
501 km
2014年6月
121 km |
364 km
2014年5月
132 km |
160 km
2014年4月
112 km |
362 km
2014年3月
178 km |
445 km
2014年2月
200 km |
192 km
2014年1月
204 km |
250 km
2013年12月
175 km |
126 km
2013年11月
132 km
2013年10月
121 km |
96 km
2013年9月
203 km |
250 km
2013年8月
156 km |
240 km
2013年7月
164 km |
196 km
2013年6月
117 km |
1004 km
2013年5月
124 km |
191 km
2013年4月
138 km |
130 km
2013年3月
201 km |
106 km
2013年2月
216 km |
72 km
2013年1月
150 km |
56 km
2012年12月
144 km
2012年11月
120 km
2012年10月
57 km
2012年9月
200 km
2012年8月
38 km
2012年7月
25 km |
21 km
2012年6月
28 km
2012年5月
3 km
2012年4月
56 km
2012年3月
14 km
2012年2月
57 km
2012年1月
30 km
2011年12月
9 km
2011年11月
21 km
2009年12月
10 km
2009年5月
5 km
2008年10月
13 km
阿魯 的照片牆
more..
理由 :