蔡柏駿 2016/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

蔡柏駿基隆
ID 266434

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9.0 km | 01:05:49 | 07:18/km

愛心處處飄~『2016 希望、愛高雄捷運公益路跑』

官方成績
日期	2016-12-03
成績	01:05:49
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:18/km

日期: 2016-12-03 06:21 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'49"

(02'49")

07'03" (+01'00")

398 / 398

2

02'49"

(05'38")

07'09" (+01'06")

393 / 792

3

02'39"

(08'17")

06'38" (+00'35")

399 / 1191

4

03'29"

(11'46")

08'28" (+02'25")

411 / 1603

5

02'35"

(14'21")

06'36" (+00'33")

391 / 1994

展開計圈分析

基隆

蔡柏駿

·

12月累積里程 : 9.00 km

Android - Sony D6653 上傳 | 7 years ago

陳秀文和蔡志明說推

·

張錫聖恭喜完賽！

2016-12-03 21:45 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'26"	00:14'27"
3	06'37"	00:21'04"
4	07'12"	00:28'16"
5	07'12"	00:35'28"
6	06'48"	00:42'16"
7	08'30"	00:50'46"
8	06'57"	00:57'43"
9	07'23"	01:05'06"
9.0	71'40"	01:05'49"

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