8.7 km | 00:53:02 | 06:04/km日期: 2016-11-13 08:07 - 地點: 金山青年活動 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 97%
Pace: 06'34" / 06'04" / 05'52" / 05'41" / 05'37" / 09'39" / 04'55" / 04'47" / 05'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'33" (+01'46") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'04" (+01'17") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'51" (+01'04") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'41" (+00'54") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'36" (+00'49") | 1000 / 5000 |
6 | | 09'39" (+04'52") | 1000 / 6000 |
7 | | 04'54" (+00'07") | 1000 / 7000 |
8 | | 04'47" | 1000 / 8000 |
9 | | 05'23" (+00'36") | 720 / 8720 |
11月累積里程 :
325.32 km 亞瑟士 虎走 累積 :
2052.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'34" | 00:06'34" |
2 | 06'04" | 00:12'38" |
3 | 05'52" | 00:18'30" |
4 | 05'41" | 00:24'11" |
5 | 05'37" | 00:29'48" |
6 | 09'39" | 00:39'27" |
7 | 04'55" | 00:44'22" |
8 | 04'47" | 00:49'09" |
8.7 | 05'23" | 00:53'02" |