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謝米嚕
澎湖
ID 289367
69 位追隨者
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謝米嚕
恭喜完成了初半馬
半馬
|
03:11:05
|
09:03/km
|
第1半馬
2016太魯閣峽谷馬拉松
官方成績
日期
2016-11-05
成績
03:11:05
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
09:03/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'54")
00:35'54"
01:18'15"
10 km
(01:18'15")
00:42'21" (+06'27")
15 km
(02:00'01")
00:41'46" (+05'52")
01:28'52" (+10'37")
20 km
(02:47'07")
00:47'06" (+11'12")
Finish
(03:11:05)
日期:
2016-11-05 07:00
-
總爬升:
452 m
-
卡路里:
1044 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
40%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'48"
(06'48")
06'49" (+00'26")
995 / 995
2
06'24"
(13'12")
06'23"
1001 / 1996
3
06'36"
(19'48")
06'33" (+00'10")
1005 / 3002
4
06'52"
(26'40")
06'51" (+00'28")
1002 / 4004
5
09'14"
(35'54")
09'10" (+02'47")
1007 / 5011
展開計圈分析
6
07'57"
(43'51")
07'51" (+01'28")
1012 / 6024
7
06'55"
(50'46")
07'00" (+00'37")
986 / 7010
8
12'25"
(01:03'11")
12'18" (+05'55")
1008 / 8019
9
07'38"
(01:10'49")
07'39" (+01'16")
997 / 9016
10
07'26"
(01:18'15")
07'15" (+00'52")
1025 / 10041
11
11'08"
(01:29'23")
09'50" (+03'27")
1131 / 11173
12
07'27"
(01:36'50")
06'39" (+00'16")
1117 / 12291
13
05'16"
(01:42'06")
06'25" (+00'02")
819 / 13110
14
08'19"
(01:50'25")
08'22" (+01'59")
993 / 14104
15
10'17"
(02:00'42")
10'12" (+03'49")
1007 / 15111
16
07'52"
(02:08'34")
07'48" (+01'25")
1008 / 16120
17
08'21"
(02:16'55")
08'05" (+01'42")
1031 / 17151
18
09'19"
(02:26'14")
09'34" (+03'11")
973 / 18125
19
13'19"
(02:39'33")
10'37" (+04'14")
1253 / 19378
20
09'00"
(02:48'33")
11'45" (+05'22")
765 / 20143
21
12'07"
(03:00'40")
09'23" (+03'00")
1290 / 21433
22
08'22"
(03:09'02")
10'03" (+03'40")
831 / 22265
澎湖
謝
米嚕
·
留言
澎湖
謝
米嚕
·
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澎湖
謝
米嚕
·
留言
11月累積里程 :
103.35 km
Android - HTC HTC_M8x 上傳
| 7 years ago
趙榮文
,
Gavin Wang
和其他
26
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
金發黃
哇!超半馬好強大
早安呦!
2016-11-05 10:16 ·
1
個人推
陳朝欽(河馬跑不快)
早安,運動愉快~
2016-11-05 10:19 ·
1
個人推
Hsiu Tuan Hung
恭喜完賽!一起
2016-11-05 11:47 ·
1
個人推
Hsiu Tuan Hung
恭喜完賽!一起加油
2016-11-05 11:48 ·
1
個人推
賴秋景
恭喜 漂亮完成太魯閣半馬!
2016-11-05 13:18 ·
2
個人推
謝米嚕
美女妳也來跑嗎!
2016-11-05 14:35 ·
1
個人推
Hsiu Tuan Hung
沒啦!是跟妳加油,下星期跑田中馬!
2016-11-05 17:15 ·
1
個人推
黃書傑
讚,順利完賽
2016-11-05 17:52 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'53"
00:06'53"
2
06'26"
00:13'19"
3
06'29"
00:19'48"
4
06'52"
00:26'40"
5
09'14"
00:35'54"
6
07'48"
00:43'42"
7
07'04"
00:50'46"
8
12'15"
01:03'01"
9
07'42"
01:10'43"
10
07'32"
01:18'15"
11
11'08"
01:29'23"
12
05'43"
01:35'06"
13
06'16"
01:41'22"
14
08'15"
01:49'37"
15
10'24"
02:00'01"
16
07'51"
02:07'52"
17
06'37"
02:14'29"
18
10'42"
02:25'11"
19
11'01"
02:36'12"
20
10'55"
02:47'07"
21
13'33"
03:00'40"
22
08'22"
03:09'02"
22.2
10'47"
03:11'05"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:10:25
|
06:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.7 km
|
00:30:13
|
05:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:24:07
|
05:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:56
|
05:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:45
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.1 km
|
00:11:02
|
22.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:30:01
|
16.6 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:44
|
05:08/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:01
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:44
|
06:32/km
台中阿森
回應了 劉柏翔的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 阿銘的 訓練日誌 : "晚安 訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:32
|
05:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:22
|
06:15/km
台中阿森
回應了 Jeremy的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:36
|
05:30/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:00
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:54
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:49
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:56:18
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:14:17
|
21.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:29
|
05:10/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:02
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:48
|
06:09/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:26:34
|
08:50/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.7 km
|
01:04:32
|
06:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:44:31
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:18:47
|
13:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:50:41
|
05:37/km
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