陳清輝 2016/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳清輝新竹
ID 7747

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6.0 km | 01:03:58 | 10:45/km

日期: 2016-10-17 05:02 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 11'17" / 11'28" / 08'44" / 08'17" / 12'45" / 11'26" / 00'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01:03'39"

(01:03'39")

10'38"

5981 / 5981

陪跑

10月累積里程 : 236.59 km

母子鱷魚二代帝芬尼 39 累積 : 759.9 km

XT 上傳 | 8 years ago

余樺懿, 馬松華和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'17"	00:11'17"
2	11'28"	00:22'45"
3	08'44"	00:31'29"
4	08'17"	00:39'46"
5	12'45"	00:52'31"
6	11'26"	01:03'57"
6.0	00'-20"	01:03'58"

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朋友動態

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