10.0 km | 00:55:07 | 05:30/km日期: 2016-10-15 06:53 - 卡路里: 783 Cal - 總步數: 9752 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 05'51" / 05'20" / 05'27" / 05'28" / 05'27" / 05'25" / 05'20" / 05'35" / 05'30" / 05'37" / 16'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'49" (+00'29") | 1004 / 1004 | 170 / 100 |
2 | | 05'20" | 1008 / 2012 | 176 / 106 |
3 | | 05'23" (+00'03") | 1001 / 3013 | 178 / 103 |
4 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 4013 | 178 / 102 |
5 | | 05'26" (+00'06") | 1002 / 5016 | 178 / 102 |
6 | | 05'23" (+00'03") | 1003 / 6019 | 179 / 103 |
7 | | 05'20" | 1006 / 7026 | 179 / 103 |
8 | | 05'30" (+00'10") | 1004 / 8030 | 177 / 102 |
9 | | 05'30" (+00'10") | 1007 / 9038 | 176 / 102 |
10 | | 05'35" (+00'15") | 1007 / 10046 | 175 / 102 |
10月累積里程 : 144.22 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'51" | 00:05'51" |
2 | 05'20" | 00:11'11" |
3 | 05'27" | 00:16'38" |
4 | 05'28" | 00:22'06" |
5 | 05'27" | 00:27'33" |
6 | 05'25" | 00:32'58" |
7 | 05'20" | 00:38'18" |
8 | 05'35" | 00:43'53" |
9 | 05'30" | 00:49'23" |
10 | 05'37" | 00:55'00" |
10.0 | 14'57" | 00:55'07" |